Протасовка

svetochk@

А через пару дней и на муже чаще сидеть будешь - энергию деть то надо куда то :hi_hi_hi:

Мы с моим на пару сидели :-)

theRAT

FEYA писал(а):

Девочки, он прикалывается надо мной целыми днями Приучаю себя к воде! Наливаю в бутылочку 0,5л водички и ношу за собой везде и пью понемногу. А он взял горшок детский и ходит за мной
А ещё, когда я по телефону разговариваю и говорю: "Сижу на Протасове..." Он кричит из другой комнаты: "Лучше б на мне чаще сидела..."

приколист)))

FEYA писал(а):

Сядет передо мной с тарелкой котлет и ест, причмокивая и приговаривая, как вкусно...

а это уже неуважение.......

theRAT

svetochk@
все, из тех, кого знаю протасовских, сидя на диете испытывали жуткую слабость и сильнее мерзли
причем протасов же рекомендует спортом заниматься, я после 10 минут тренажера с него падала, а так нормально по полтора часа катаюсь
так что вопрос спорный, сможет ли сверху посидеть, может полежать придется :-)

FEYA

Ему не нужно на диету. У него наоборот не ниже 2500 ккал. нужно в день и пять раз в день кушает, за один приём пищи 50г белков слопать должен и при этом жиров не перебрать. :kli_ny:

У него тренировки в тренажёрном зале... Я уже колдовать на кухне устала, точно Фея блин :-)

Хочется, чтоб и вкусно и разнообразно. Фантазия уже иссякла. А ещё обидно, когда напечёшь ему каких-нибудь рогаликов, высчитаешь всё, шпаргалочку напишешь про БЖУ, о он посмотрит так надменно, мол типа а чего жиров так много... (когда меня будут судить за убийство, выступите, плиззз, свидетелями защиты)

Кsения

theRAT писал(а):

svetochk@
все, из тех, кого знаю протасовских, сидя на диете испытывали жуткую слабость и сильнее мерзли

Слабость у меня была два дня. Сейчас чувствую себя просто замечательно! Прилив энергии. На работе меня уже все стали бояться. Я руководитель, у меня сейчас уже с самого утра куча идей и планов, сотрудники прячутся под стол, когда я захожу к ним в кабинет ))))))
Так что всё очень индивидуально.
У меня идет вторая неделя диеты. На этой неделе вес уходит медленно. За три дня 200 грамм всего. Не нарушаю, стараюсь много пить, почему вес так медленно стал уходить? Что скажете, девочки?

FEYA

Кsения Привет!!! Рада тебя видеть! Ты умничка! Спасибо, что про энергию рассказала, а то я квартиру убрала - словно ремонт сделала :-)

Хотя раньше, как заведённая носилась... Удачи тебе в похудении

калинка

ой девченки а я наоборот когда на протасовке сидела у меня столько энергии было я просто летала.а щас хрен заставишь себя чем то заняться

svetochk@

Кsения
старайся больше кушать. А потом часто когда стоит вес - уходят объемы. Уменя на фото в 3ий раз вес всего на 3 кг ушел, а вот объемы по 10-12 см.

Наташик

Если кому-то интересно, девочки вот здесь моя таблица замеров после протасовки:
viewtopic.php?f=51&t=2308&start=440
Весь свой дневник перелистала, пока нашла...... :-)

Шиповничек

Я тоже думала об этой диеете, но без мяса я не ммогу...легче без сладкого...
А всем кто решился - удачи :bra_vo:

Протасовка

Кто сейчас на конференции