sone4ka
Не отчаивайся!!
Я вот начала худеть (а весила я тогда около 65-67, а может и больше, весы хреновые были) из-за джинс. Обошла самый огромный ТК в Питере, часов 7 ходила и не лезет ничего. А если и лезет, то так кошмарно смотрится, что проще голой пойти))
Пришла домой, ревела ужасно. Часа в три ночи меня осенило, я скачала на телефон счетчик калорий и понеслось))
Через месяц меня не узнавали, все спрашивали что я делаю, а через полгода, после лета пришла в универ и все меня жалеть начали))))) Думают у меня анорексия))
А все от злости началось) Правда жестила я тогда конечно, не то слово. 500 калорий в день. Никому не советую и не желаю. Лучше медленней, но здоровей. Подозреваю мои резкие наборы и сбросы именно последствия тех времен)

Так что давай, разозлись не на шутку, поставь себе цель и иди к ней несмотря ни на что!!

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
Лялечка!

Рецепт вконтакте тоже брала? Я там видела мармелад из колы.
Молоко сухое закажи в инете, чего парится то)

А про торт напиши потом, интересно мне. У меня такой уродец получился, коржи не поднялись нифига)

oxyshetamargo
спасибо буду стараться!!!!

С добрым утром!!!
На весах -600 грамм! Вчера кушала все по Дю и ни одного отступления! Теперь два белковых дня!

sone4ka, ты должна для себя понять, хочешь ты похудеть или нет, иначе твой организм отплатит тебе очень жесткой монетой, у него постоянные стрессы. Я неделю так питалась, то держусь, то схомячу зефирку какую-нибудь или мороженое! Вес колебался в пределах 1 кг и никаких отвесов не было! Наташенька Некрасова меня раскритиковала и это мне помогло, хорошо, что есть такие девчонки! Попробуй отвлечься и пока доча спит позаниматься спортом, если это возможно! Я начала снова заниматься бодифлексом, как он мне нравится, я прям отдыхаю!
Вчера забили холодильник и нет никакого желания кушать что-то вредное! Почитай группу вконтакте, называется "Диета Дюкан". там много полезной информации, тебе уже про нее говорили! Я вчера оторваться от нее не могла

Доброе утро и прощайте 900 грамм))
sone4ka
Кстати да! Посиди вконтакте в группе, там почитаешь как разносят нарушающих, так стыдно станет, что уже никакая вкусняшка не полезет))

Ничего себе! Почти килограмм отлип! Поздравляю! Да, вконтакте "разносят" хорошо подобрала слово!

Сама в шоке! Я вчера, тока тссс, съела коосовую и овсяную печеньку))) НО! Это было с утра, а потом я пошла ходить, так что видимо они самоустранились)))

Ты давай не хулигань, а то увидишь отвес и опять руки потянутся к запрещенным печенькам, а так и до срыва не далеко! Напеки лучше наших дюкановских, ни чем не отличаются ;)

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Девчонки, вы где???

Mary05
А есть у тебя хороший рецепт печенья? Я все что пекла как то не очень. Вкусно конечно с голодухи то, но не супер)))

Кстати, я же вроде не делилась рецептом обалденной курочки!!!
Рассказываю. Берете ковшик, греете в нем молоко. Молоко можно посолить, поперчить, я добавляю еще приправу для курицы. Доводите до кипения и бросаете туда куриную грудку. Минуты 4-5 еще кипятите молоко вместе с грудкой, снимаете с огня и заворачиваете в одеяло часа на три (я всегда делаю вечером, поэтому оставляю на ночь). Получается офигенная грудка, вкусная и холодная и подогретая, совсем не резиновая, сочненькая такая.
Надеюсь поможет вам этот рецепт, когда просто вареная станет уже невмоготу))

Спасибо девчата за поддержку!!!Сегодня все таки купила себе брючки белые(кстати совсем не полнят для меня это приятная неожиданность)и блузочку,блузка немного туговата,но я специально купила что б стимул был к 23(у меня день рождение) немного схуднуть и выглядеть хорошо,а потом 28 у сынули день рождение(2 годика отмечать будем)и еще 27 день молодежи так что расслабляться некогда!!!Да бодифлексом я тоже раньше занималась и результаты были хорошие,а потом как то забросила и все вернуться не могу.....

Аааа блин, срочно мне рецепт какой-нибудь вкусноты в студию!)) а то ща надо к родителям зайти, а маман там полюбому напекла как на ярмарку всяких вкусностей)) сейчас то я удержусь, но она ведь с собой всунет(((