Девчоночки приветики!!!
Я сегодня на коротке...дела у меня более-менее...с питанием хорошо все, а так немного загрипповала...завтра подробнее напишу и уже сдвину линеечку:)

Доброе утро девчата!
Я сегодня ввела новые данные...мой вес 65.600, это значит, что до цели всего 600 грамм, буду их добивать...остановлюсь я пока на 65-ти кг, а там будет видно...
Рада, что начали интересоваться системой!
Система - супер, хоть я и писала об этом не раз, но я готова об этом просто кричать!
Всего каких-то несколько месяцев и ты красотка!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
[quote="Natalja77"]Всем привет!

Очень заинтересовалась этой системой.
Только вы все куда-то разбежались...


Я тоже здесь

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Что-то не настраивается информер, ну да ладно

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Kwikky, как у тебя дела?

Опять тишина в теме, как-то не можем собраться вместе

Привет, девочки, и я к вам!
С завтрашнего дня начинаю худеть по этой диете. Спасибо Lisenok36 за подробные отчеты!!!

Допишу, вдруг потом забуду) Вес сейчас 71,7. (Время поздний вечер + кд).

Вес утром 71,0
гречка
куриные оладьи
1,5 зеленых яблока
1 морковь)))))
Посмотрим, что будет завтра)

70,2 (-800 гр). Сегодня с мужем поспорили, что ровно через полгода я буду весить не больше 51 кг))). Эх, надо запастись силой воли.

Привет!
Добро пожаловать и удачи на системе!!!

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:


Поздравляю с отвесом!!!
У тебя все получится!!!!!!!!!!!!!! Только главное не отступать!
Я уже добилась своей цели! Причем всего каких-то 5 месяцев...самой не верится - еще в середине сентября 90 кг было, а теперь - 65!!!! Я на седьмом небе от счастья!!!!!!!!!!!!

Ты и есть для меня пример! Бросать уже жалко, стараюсь держать себя в руках. Расслабляться мне никак нельзя - знаю, что нарушу - больше не вернусь к диете .

Так, вес вчера 69,7 (-500)
Вес сегодня 68,7 (-1000).
Наверное, много. Ну, ладно, у меня поначалу всегда так, зато потом тормозится.

Привет всем прочитала темку вдохновила она меня, с завтрашнего дня стартану, распечатаю примерное меню и в путь. Правда незнаю на сколько меня хватит, у меня же вечно терпения не хватает, мне надо чтоб три дня и 10 кг ушло, а так не бывает. Но решила попробывать

Всем привет!!!

Я вернулась, опять продолжаю.

Lisenok36, поздравляю с достижением поставленной цели.
А что теперь?????
К чему будешь стремиться???

Помню себя 2 года назад.
Сидела на протасовке. Начинала с 75,3 кг. Моя цель была 68 кг. В итоге через 5 недель во мне было 62,5 кг.
Дальше уже не было ни сил, ни целей.
Сейчас не хочу таких рекордов.
Хочу просто какого-то стабильно веса 65-70 кг