Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Я-Жанна

Иннна

один и тот же рецепт и фото гуляют по просторам тырнета.. Вот дождёмся Наталью и узнаем из первых уст... на сколько это правда...
Лично я уже писала в этой теме про то как сделала "зефир" по рецепту одной девочки, которая типа сделала его сама... подробности есть в комментариях...
viewtopic.php?f=26&t=7309&start=570

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Марина31 писал(а):

Жаннет86ru
Красота :cool_cool:

Спасибо, Марина.. это и есть те "ХИТРЫЕ" блины.. вот наверное в воскресенье позволю себе.. :smu:sche_nie:

Я-Жанна

БЛИНЫ "КОТОМКА БЕДНЯКА"
в ваши любимые блины заворачиваем любую начинку.. у меня грибы жареные с сметаной.. можно икру..

Nanika

Nanika писал(а):

подснежник писал(а):

Наташа,а что и даже желатина в десерте нет??
как же он держит форму??? :du_ma_et:

Ставлю эксперимент, вечером отпишусь - стоИт ли?! :hi_hi_hi:

В принципе, в бананах присутствуют дубильные вещества, да и соотношение достаточно густое - 300 гр. кефира на 2 спелых банана, когда взбила, течет, но густое. Кароч, проверяю! Не застынет, лупану желатина и снова в холодильник суну.

Сама себя цитирую :-)

Не застыло, но ведь интересно же было! Разбавила желатин в 50 гр молока, взбила заново десерт и влила желатиновую смесь, поставила застывать. На вкус облизала - офигенно! Мед не чувствуется, надеюсь аллергия не пробьет, а то у меня бывает...

Я-Жанна

Nanika
должно получится бананово-кефирное желе... главное что бы вкусно... а картинку свою поставишь.. :cool_cool:

Я-Жанна

Nanika
ну как там десерт?? мне сегодня снился он :-)

Марина31

Жаннет86ru писал(а):

БЛИНЫ "КОТОМКА БЕДНЯКА"
в ваши любимые блины заворачиваем любую начинку.. у меня грибы жареные с сметаной.. можно икру..

Какая красотень. Если бы я не была плотно позамтракамши, я бы слюной подавилась :cool_cool:

Серебряный апрель

Жаннет86ru писал(а):

БЛИНЫ "КОТОМКА БЕДНЯКА"
в ваши любимые блины заворачиваем любую начинку.. у меня грибы жареные с сметаной.. можно икру..

Жанна,название какое интересное :-):

,а если с икрой,то "кейс олигарха" :-)

.
Я бы с удовольствием с грибами поела

Я-Жанна

подснежник писал(а):

Жанна,название какое интересное :-):

,а если с икрой,то "кейс олигарха" :-)

.
Я бы с удовольствием с грибами поела

не.. не... в том то и прикол... они в оригинале с икрой и так называются.... это я уже сделала с грибами :-)

Я-Жанна

а я вот жду воскресенье... буду только один день хулиганить... :-)

Девочки, так это в воскресенье у нас ПРОВОДЫ ЗИМЫ!!!!!! :spr_ing2:

Кенга

вы тут так все вкусненько пишете!!!
котомка бедняка, кейс олигарха... просто праздник какой-то!!! :-)

я тоже решила поделиться с вами рецептом. строго не судите, он не сильно диетический, но, вроде, и калории не зашкаливают. :smu:sche_nie:

ленивый пирог с капустой в мультиварке.
количество продуктов в табличке ниже. и расчет там же...
в кастрюлю налить немного растительного масла. порубить капусту и выложить в мульку. включить режим "выпечка" и готовить минут 20, периодически перемешивая. за это время замешиваем тесто из оставшихся продуктов. тесто получается жидкое. у нас народа много, поэтому продуктов столько. при желании все можно уменьшить вдвое.
Готовым тестом заливаем капусту, перемешиваем и ставим еще минут на 40.
такой же пирог можно делать с любой начинкой-грибы, рыба, мясо, сладкий пирог и т.п. но это уже совсем другая история. :-):

на фото два разных пирога, в одном больше капусты, в другом меньше. ))

Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Кто сейчас на конференции