Система минус 60

Feya1802

Superstar
ой спасибо))))) и тебя тоже)))) вот вернулась с деревни с привесом за 5 дней в 300гр))) ну разумеется на сиситеме не сидела, но работала много на грядочках) но вот пиво в бане все испортило)))))

Superstar

Feya1802
За 5 дней это вообще даже за привес не считается :hi_hi_hi:

Feya1802

Superstar
у меня уже третий мес вес то скачет +-1кг, то стоит на 58,2))))))

Superstar

Feya1802
Так это нормально :nez-nayu:

Feya1802

Superstar
хочется похудеееть))))

Superstar

Feya1802
Раз сейчас вес хорошо удерживается, значит, организму в нем комфортно. :du_ma_et:

Может, надо что-то в питании поменять, чтобы процесс снова пошел.

Feya1802

viewtopic.php?f=20&t=3271 я вот это с 9-го пробовать буду...

ღЧувствo♥LюБвиღ

Всем приветик. Нашла наконец на форуме подходящую мне тему.
Кто худеет на -60? Как результаты? Где Вы берете рецепты?:)
Вопросов много,буду искать ответы самостоятельно но и буду рада любому совету!
Я только начала. Еще даже не завтракала:)

Юлиана06

ღЧувствo♥LюБвиღ
Приветик, я рецепты беру в книге у Екатерины Миримановой "Рецепты к системе минус 60" и на сайте минус 60. А вопросы задавайте, будем вместе искать ответы.

Superstar

ღЧувствo♥LюБвиღ
Могу сказать, что я знаю сотни людей везде, где только можно, которые на ней худеют на 20-30-40 и более кг :a_g_a:

А так вообще разобраться можно, но на это нужно время потратить. Основы довольно простые и понятные, а вот нюансов очень много :-):

Система минус 60

Кто сейчас на конференции