Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Я-Жанна

аааа!! это аппетит у меня глаза затмил.. точно.. вижу... надо как то сделать запеканку... я помню её с детства.. но пару раз она у меня не получалась (картофель с фаршем)..

Серебряный апрель

Жанн,я сегодня написала список интересующих нас запчастей :hi_hi_hi:

и попросила админа включить их в анализатор.
(пишу и думаю может опять не по теме :du_ma_et:

)

Серебряный апрель

Жаннет86ru писал(а):

аааа!! это аппетит у меня глаза затмил.. точно.. вижу... надо как то сделать запеканку... я помню её с детства.. но пару раз она у меня не получалась (картофель с фаршем)..

Я в картофельное пюре ничего ,совершенно,не кладу.
Только отварная картошка и немного водички ,в которой она варилась.
И тепленькую формую.Калорийность посчитала уже готового блюда.
Конечно я грибочки пожарила на приличном количестве масла растительного :hi_hi_hi:

.

Я-Жанна

подснежник писал(а):

Жанн,я сегодня написала список интересующих нас запчастей :hi_hi_hi:

и попросила админа включить их в анализатор.
(пишу и думаю может опять не по теме :du_ma_et:

)

я уже тоже боюсь... но будем ждать вердикт хозяйки... а ты молодец.. думаешь о всех...

lust

подснежник писал(а):

Жанн,я сегодня написала список интересующих нас запчастей :hi_hi_hi:

и попросила админа включить их в анализатор.
(пишу и думаю может опять не по теме :du_ma_et:

)

Это по холодцу?Уши,копыта очень стройные и губы-ах!Здорово!Я очень заинтересованный болельщик! :bra_vo:

Я-Жанна

Люба!!!! с твоей то аватаркой!!! ;;-)))

не удивительно, что ЗАИНТЕРЕСОВАНА ;;-)))

lust

Так и я о том-шкурно заинтересованная личность.Сейчас нас забанят. :-)

Дюдюка

подснежник писал(а):

Извините,но как то все так непринужденно получилось :smu:sche_nie:

и сегодня хотелось еще порцию позитива получить :smu:sche_nie:

..
Вообщем ,удаляю свои сообщения

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:
Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся
Хотела удалить и не получается :du_ma_et:

хорошо у вас тут вышло :hi_hi_hi:

не...мне кажется это по теме всё было .... ;;-)))

меня тоже вопрос волновал про части тела на холодец :-)

Kikka

Добрый вечер

Miss Volturi писал(а):

Цукини, тушеные с перцем

Калорийность на 100 грамм: 28.49
Жиры: 12.21
Белки: 16.98
Углеводы: 59.06

Что-то расчет сомнительно выглядит :du_ma_et:

Откуда в овощах столько белка и жира?

N.Green

Kikka писал(а):

Добрый вечер

Miss Volturi писал(а):

Цукини, тушеные с перцем

Калорийность на 100 грамм: 28.49
Жиры: 12.21
Белки: 16.98
Углеводы: 59.06

Что-то расчет сомнительно выглядит :du_ma_et:

Откуда в овощах столько белка и жира?

Да, расчет сделан неправильно. Как может быть калорийность 28, если только 12 грамм жира дали бы 108 ккал. Может быть, это указан состав всего блюда целиком?

Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Кто сейчас на конференции