Всем привет)))

Наташик привет)) Новеньким всегда рады))).... я тоже тут из новичков))))

Итак сегодня 8 день на протасовке..... хотела нарушить в воскресенье.... запихала конфету в рот... а она и не полезла... пришлось в ведро мусорное отправить))))) настроение отличное.... а вкуснее огурца с кефиром ничего на свете нет)))

Точно. Я раньше и не предполагала, что могу без мяса обходиться...
Обхожусь.....
И не страдаю.

mimoza а как у тебя успехи? Самочувствие?
Какие отвесики? Как объемы?

Девочки,есть тут кто нибудь,кто только в начале пути к стройности,давайте вместе поддерживать друг друга?
И кто то сидел уже на этой диете? Может быть поделитесь опытом? А то как то странно : ешь до отвала и худей))

Наталия66
Привет!
Удачных тебе похуделок!!!!
Я на диете Протасова с 26 мая 2011 года.
Результат можешь посмотреть в дневничке.
Действительно очень много ешь - и худеешь....
Я до диеты столько не ела...

Ну я прочитала много про эту диету и не поняла что надо есть... Вот как, там хорошо написано.. Вот например, что на завтрак ? Что на обед? и т д .. Расписано это где нибудь по дням?

Ну вот, я снова с вами. Отсидела 3 недели протасовки, сорвалась и почти месяц ела как в последний раз. Результат на линейке. Цель - на этот раз отсидеть от и до, без нарушений. И с выходом!

девочки, поберегите свой гормональный фон, бросайте эту диету... вред один...

theRAT
Может хватит? На этом сайте полно куда более вредных диет. Из разряда "1 яблоко в день". Если вам не подошло, то это не значит, что всем не подойдет. Каждый выбирает для себя, а о том, что любая диета может навредить, знает каждый худеющий.

theRAT
Думаю, что выбор диеты - личное дело каждого.
Все мы дружим с интернетом.
Поэтому если у кого-то какие-то сомнения, то
можно очень исчерпывающе все узнать.