Диета Дюкана

theRAT

у меня разочарование прям
вчера так тяжело переживала, видимо переломный момент диеты, 3й день
выдержала все, пила по правилам
наконец-то осилила на тренажере 20 минут пошагать
а отвес всего 100 грамм - маловасто :-)

вот думаю наверное с водой перебор, отекла может :nez-nayu:

FEYA

theRAT
Нормально!!! Отвес же, значит на месте не стоишь. Не грусти! В другие дни компенсируешь)))
Ты отруби нашла???

theRAT

FEYA
я в инете их заказала
через неделю-две привезут
пока без них
у нас продают только пшеничные и ржаные

FEYA

theRAT писал(а):

я в инете их заказала

меня научи, плиззз. Как их поискать? какие организации занимаются продажей отрубей?
(млин, проще найти туфли от ЛуиВитон в Краснодаре, чем эти отруби))))

theRAT

FEYA
сейчас найду сек

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Вот они. Это единственный магазин, где наложенным платежом нашла.
НЕ СПАМ :-):

http://www.vremya-dengi.ru/e-store/676/

mom8060

Привет! Как дела продвигаются? У меня опять отвесики. Итого с 09 по 18.02 - минус 10 кг.
Блин, заметно немного, что сбавила. Продолжаю ходить 2 раза в бассейн и баню. Дико любопытно, сколько за месяц уйдет. Как бы не сорваться :kli_ny:

После_душа

mom8060
Респект! :bra_vo:

Svetlanka_B

Девочки помогите советом!
На диете с 13 февраля, вчера закончилась фаза атаки. Сегодня с утрачуствую жуткую слабость, утром вообще сердце бещено билось и руки дрожали, думала что огранизм просто есть хочет, но и есть то не хотелось еле еле в себя яйцо с овощами запихала, сейчас полегче но слабость чувствуется, подскажите было у кого нибуть тек же, что делали? А то завтра на тренировку а я совсем без сил((( Если к завтру не полегчет, то к черту такую диету((

theRAT

Svetlanka_B писал(а):

Если к завтру не полегчет, то к черту такую диету((

правильно. здоровье дороже

mom8060

Svetlanka_B
похоже на упадок сил. Может мало ешь? Воду пьешь? Как у тебя с давлением?

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции