Девчатки всем привет! Сегодня первый выходной и я скорей измерятся,взвешиваться. У меня за прошедшие четыре дня объёмы уменьшились не плохо,а вот вес всего лишь -600гр (94кг),и это за четыре дня,может быть из-за к.д.
Голубоглазая как результат после салатика? Мы с вами примерно в одинаковой весовой категории,думаю может тоже на салатике попробовать,только я не выдержу после трёх часов не есть,у меня ужин в 17:45ч.
Расстроилась я из-за своих показателей надеялась на -1,5кг. Сегодня на завтрак 1 яйцо и один маленький кусочек сыра.
Кто нибудь пробовал разгрузочный день на молокочае? Думаю мне это тяжело будет,но что то надо предпринять.