Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 243 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 07:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (17)
ОльгаT. писал(а):
Девчатки всем привет! Сегодня первый выходной и я скорей измерятся,взвешиваться. У меня за прошедшие четыре дня объёмы уменьшились не плохо,а вот вес всего лишь -600гр (94кг),и это за четыре дня,может быть из-за к.д.
Голубоглазая как результат после салатика? Мы с вами примерно в одинаковой весовой категории,думаю может тоже на салатике попробовать,только я не выдержу после трёх часов не есть,у меня ужин в 17:45ч.
Расстроилась я из-за своих показателей :-( надеялась на -1,5кг. Сегодня на завтрак 1 яйцо и один маленький кусочек сыра.
Кто нибудь пробовал разгрузочный день на молокочае? Думаю мне это тяжело будет,но что то надо предпринять.

Привет! Минус 800 гр. Удачи на молокочае!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Девоньки а не подскажите сколько коллорий в БЕЗЕ??? съела 3 штуки общий вес 9 грамм (легкие сухие, )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 16:33 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 20
Откуда: г.Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza В 100гр безе 270-300 ккал.,т.е. в 10гр. примерно 27 ккал.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
ОльгаT.
СПАСИБО БОЛШОЕ!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 04:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
минус 400 гр...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 07:37 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 20
Откуда: г.Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
После вчерашнего дня на молокочае -1кг.,голода не испытывала.Пишут что молокочай действует как мочегонное,у меня этого эффекта не было,может потому что воды мало пила.В объёмах -1см на бёдрах и талии,хотя конечно 97см.трудно назвать талией.Раз в неделю буду теперь устраивать такой разгрузочный день.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 07:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
ОльгаT.
Да разгрузочный день необходимо делать раз в неделю обязательно!!
а у меня МОЛОКОЧАЙ не приживается. я жрать от него хочу

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 07:52 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 40
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 54

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Это моя первая диета. Я на ней хорошо скинула. Вешала раньше около 80 кг. Сейчас стараюсь тоже ее придерживаться . Еще считаю калории.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 07:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Annaabakan
кремлевка + подсчет коллорий дает хорошие результаты

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 08:00 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 40
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 54

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
Надеюсь. С завтрашнего дня увеличиваю еще и физическую нагрузку.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 243 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, 89051028605, @M@, Аня ялпн, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GPTBot, Iceflue, Ksyu, Luchs, MetaExternalAgentBot, Oxana988, Oxanka 1, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Нежное создание, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB