Девочкииии я подружила с туалетом иииииии..... -700г;))))))))))))

Это хорошо, конечно Но я считаю, что все равно нужно тебе как-то улучшить этот момент (с туалетом) А то раз в четыре дня...

Feya1802
а что ты для этого делала?

Feya1802


Привет. Я почитала твое меню за несколько дней, и мне кажется, что ты, во-первых, ешь меньше,чем нужно организму, и во-вторых, почти не ешь овощей, и поэтому у тебя возникла деликатная проблема с туалетом.
Вот рецепт салата "Щетка", благодаря регулярному употреблению которого можно такую проблему решить.
http://stroiniashka.ru/publ/65-1-0-1516
Только лучше не сидеть на нем в качестве разгрузки (мало ли как с непривычки подействует), а просто есть с обычной пищей или на ужин. Надеюсь, это вариант тебе подойдет.
Хороши в этом плане также чернослив и курага. И вкусны к тому же.

ulaa
Спасибо огромное!!! Да, как выяснилось, кушаю мало... С сегодняшнего дня немного изменила меню)) на обед котлетки на пару и винегрет( свекла, морковь, огурец, лук, зелень) ужин, еще не решила, наверно тоже винегретом налопаюсь, что то вкусным уж больно оказался))))))))

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
И спасибо за салат щетка!!!))) великолепный вариант, обязательно им воспользуюсь!!!)))))

Feya1802

Я рада! Ты молодец!

Девочки привет Наконец то я снова с вами!Кг который набрала пока болела ушел за 1 день Жалко что из графика своего выбилась и отсрочила наступление мечты на неделю Ну да ладно,я не оставляю надежду наверстать и войти в график,но скоро кд и думаю будут проблемы.

Сегодня я поняла как завишу от еды Смотрели с мужем "Сумерки"он у меня спросил, кем бы я хотела бы стать волком или вампиром, я подумала и ответила что волком,потому что они не на монодиете

Пруденс
тогда я должна была быть худышкой с детства...обожаю фильмы о вампирах... ещё с "интервью с вампиром"!!!!

сегодня младшей дочке 6 лет)) с утра поздравляли))) и забыла взвеситься)))) первый раз забыла)) и теперь меня мучает совесть!!!! вот что за бред такой у меня в башке????!!