Текущее время: 20 июн 2025, 11:17

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 107 из 189
  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 189  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
barabashka

салат
кальмары+яйцо (можно один белок)+ зелёный лук+ йогурт натуральный+ перец черный..
я правда ещё добавляю креветки и мидии... но думаю, можно и без них..
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
А можно сделать фаршированные кальмары
для начинки: яйцо+рис+лук репчатый+шампиньоны+сыр
фаршируем варёные кальмары (можно смазать йогуртом) и в духовку.. накрыть фольгой и при т=200* запекаем 15 мин. Потом снимаем фольгу и ещё минут 5-10
можно и сверху сыром посыпать.. но думаю, будет перебор по жирам
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
barabashka, несколько салатов с кальмарами есть здесь:

Закуски и салаты

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
А моя просьба так и осталась не рассмотренной... На счет темы БЛЮДА ИЗ МУЛЬТИВАРКИ :za_da_va_la: :za_da_va_la:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
похоже, кроме меня некому рассматривать :-)
я еще не успела

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
похоже, кроме меня некому рассматривать :-)
я еще не успела

похоже... :dreams: :dreams:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
сделаю со временем. Еще выпечку пора делить на сладкую и несладкую, и хлеб отдельно :-):
Много рецептов набралось

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
сделаю со временем. Еще выпечку пора делить на сладкую и несладкую, и хлеб отдельно :-):
Много рецептов набралось

бедненькая.. мне тебя жалко... завалили рецептами.... :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:-)
рецепты проще искать по разделам

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
barabashka
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 03:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2013
Сообщения: 156
Изображений: 0
Откуда: Солнечная Башкирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 209

Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru, Kikka, спасибо за наводку. Попробую в выходные реализовать

_________________
Я Даша, ко мне на ты!
Изображение

Изображение

Питайся правильно!!!

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 107 из 189
  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 189  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Bing [Bot], Елена Фалилеева, GoldenRose Marina, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Göttin, Marina_Nest_akk, minelf@mail.ru, soneika, Ирина888888881986, Натаmet, Тамара 59, Татьяна Геннадьевна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB