Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 20:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Жаннет86ru писал(а):
а кто нить ДЕЛАЛ САМ сыры???

Я много лет делала сыры. Хорошо получается сыр типа брынзы, филадельфии и финский традиционный Лапландский сыр, лейпяюусто http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0% ... 1%8B%D1%80

Изображение

Настоящий твердый сыр не получается в домашних условиях

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 13:29 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2014
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Kikka
извините тут недавно и не все знаю))))))

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся
Еще рецепт на полдничный перекус)

Твороженые кексики
Творог 200гр
2 яйца
овсяная мука
с.з.
Все смешать и выпекать 25 минут!очень легко и вкусно!
вот такие получились))
б- 14.96 ж-3.54 у-4.77 к-112.11 на 100 гр


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 14:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
нет у нас сыра ниже 17% :-( буду искать.. сегодня в пец. магазин ездила.. нет.. есть ещё ВИКИНГ 17%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 15:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
kwikky, передо мной не надо извиняться. Рецепты лучше воспринимаются с названием
Рекомендации по оформлению рецептов на первой странице темы
viewtopic.php?p=1063974#p1063974

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 15:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
kwikky
Очень Ваши рецепты похожи на рецепты для диеты Дюкана. Большое спасибо от меня :bra_vo: :bra_vo:

Kikka

Галя, а как ты лапландский сыр делаешь? Не пробовала его никогда, но прочитала статью про него и морошковое варенье и так захотелось :-) А по холодку в Чухляшку ехать как-то не очень хочется, чтобы сыр попробовать и кофе с вареньем и лососиком купить :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 19:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
andronic8282
Ирина, для лапландского сыра нужен сычужный фермент. Если есть возможность его купить, я напишу рецепт

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka
Галина, я совершенно не разбираюсь в сычужных ферментах :-) Вот этот , то что нужно?
http://autowm.ru/

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
здесь какой-то не такой: 1 г на 100 литров молока :du_ma_et:
Я обычно жидкий использую, покупала в магазине для фермеров, а еще его продают в продуктовых магазинах или в аптеке (маленькие бутылочки).
Изображение

В Ленинграде можно в Призме спросить

Порылась в интернете, в аптеке можно спросить пепсин или абомин
Таблетки абомин (сычужные ферменты телят и ягнят молочного возраста с содержанием лактозы не менее 70%)
вспомогательные вещества: крахмал картофельный; кальция стеарат — до получения таблетки массой 0,24 г

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 00:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я увидела таблетки абомин в аптеке на Черной речке , ты права , там тоже есть сычужный фермент с гастритом борятся :-) , так что сыр будет лечебный :-) А рецепт? Пожалуйста :smu:sche_nie: А там еще и градусник нужен? Его у меня тоже нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 10:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Лапландский сыр (Leipäjuusto)

Молоко 3- 4 литра (желательно цельного, не меньше 3 %)
фермент 2 чайные ложки (сколько аптечного, не знаю, можно на малом количестве молока попробовать)
соль 2 чайные ложки

Изображение

Молоко подогреть (примерно 30 градусов, должно быть теплое), влить фермент (можно развести в воде) и хорошо размешать. Дать постоять 30-60 минут, пока не образуется сгусток. Разрезать ножом до дна клетками примерно 5*5 см и дать постоять еще 30 минут, начнет отделяться сыворотка. Посолить. Поставить на плиту и нагревать, все время энергично мешая, чтобы не пристало ко дну кастрюли и не собралось в один комок (удобно мешать сбивалкой как на картинке ). При таком размешивании он начнет собираться в небольшие комочки. Греть до демпературы 45-50 градусов (термометром я никогда не меряла, только пальцем: должно быть довольно горячо, но не обжигать). Сдвинуть с плиты и дать постоять пару минут.

http://www.kotikokki.net/media/cache/la ... iginal.jpg (картинка большая)

Когда масса осядет, слить сыворотку (ее можно использовать для теста), поворачивая кастрюлю, в конце можно придерживать сыр рукой. Когда жидкости почти не останется, утрамбовать сыр на дне кастрюли, пару раз переворачивая и сливая сыворотку. Если кастрюля слишком широкая, переложить в другую (диаметром примерно 20 см, чтобы сыр не получился слишком тонкий). Готовый сыр положить на тарелку и оставить минут на 20, сыворотка будет еще отделяться. Потом поставить сыр на несколько часов в холодильник. Когда хорошо охладится, обжарить на гриле с двух сторон, пока на поверхности не образуются коричневые пятнышки (при этом опять отходит сыворотка, ее периодически сливать). Вкуснее всего в горячем виде с вареньем. Холодный можно использовать в салат как фету. Хорошо хранится в морозилке

КБЖУ 290 18 22 3 (в магазинном)

Изображение

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 01 фев 2014, 10:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, GPTBot, Marina_Nest_akk, OAI-SearchBot, OctopusNat, Гроско, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Панночка, Валерьевна52, Дарья 1992, ЖенаЭдика, МИЛЛАЛА, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB