Текущее время: 21 июн 2025, 18:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Жаннет86ru писал(а):
а кто нить ДЕЛАЛ САМ сыры???

Я много лет делала сыры. Хорошо получается сыр типа брынзы, филадельфии и финский традиционный Лапландский сыр, лейпяюусто http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0% ... 1%8B%D1%80

Изображение

Настоящий твердый сыр не получается в домашних условиях

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 13:29 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2014
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Kikka
извините тут недавно и не все знаю))))))

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся
Еще рецепт на полдничный перекус)

Твороженые кексики
Творог 200гр
2 яйца
овсяная мука
с.з.
Все смешать и выпекать 25 минут!очень легко и вкусно!
вот такие получились))
б- 14.96 ж-3.54 у-4.77 к-112.11 на 100 гр


Вложения:
R1DxyBU4wGA.jpg
R1DxyBU4wGA.jpg [ 75.94 Кб | Просмотров: 667 ]

_________________
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 14:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
нет у нас сыра ниже 17% :-( буду искать.. сегодня в пец. магазин ездила.. нет.. есть ещё ВИКИНГ 17%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 15:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
kwikky, передо мной не надо извиняться. Рецепты лучше воспринимаются с названием
Рекомендации по оформлению рецептов на первой странице темы
viewtopic.php?p=1063974#p1063974

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 15:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
kwikky
Очень Ваши рецепты похожи на рецепты для диеты Дюкана. Большое спасибо от меня :bra_vo: :bra_vo:

Kikka

Галя, а как ты лапландский сыр делаешь? Не пробовала его никогда, но прочитала статью про него и морошковое варенье и так захотелось :-) А по холодку в Чухляшку ехать как-то не очень хочется, чтобы сыр попробовать и кофе с вареньем и лососиком купить :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 19:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
andronic8282
Ирина, для лапландского сыра нужен сычужный фермент. Если есть возможность его купить, я напишу рецепт

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka
Галина, я совершенно не разбираюсь в сычужных ферментах :-) Вот этот , то что нужно?
http://autowm.ru/

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
здесь какой-то не такой: 1 г на 100 литров молока :du_ma_et:
Я обычно жидкий использую, покупала в магазине для фермеров, а еще его продают в продуктовых магазинах или в аптеке (маленькие бутылочки).
Изображение

В Ленинграде можно в Призме спросить

Порылась в интернете, в аптеке можно спросить пепсин или абомин
Таблетки абомин (сычужные ферменты телят и ягнят молочного возраста с содержанием лактозы не менее 70%)
вспомогательные вещества: крахмал картофельный; кальция стеарат — до получения таблетки массой 0,24 г

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 00:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я увидела таблетки абомин в аптеке на Черной речке , ты права , там тоже есть сычужный фермент с гастритом борятся :-) , так что сыр будет лечебный :-) А рецепт? Пожалуйста :smu:sche_nie: А там еще и градусник нужен? Его у меня тоже нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 10:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Лапландский сыр (Leipäjuusto)

Молоко 3- 4 литра (желательно цельного, не меньше 3 %)
фермент 2 чайные ложки (сколько аптечного, не знаю, можно на малом количестве молока попробовать)
соль 2 чайные ложки

Изображение

Молоко подогреть (примерно 30 градусов, должно быть теплое), влить фермент (можно развести в воде) и хорошо размешать. Дать постоять 30-60 минут, пока не образуется сгусток. Разрезать ножом до дна клетками примерно 5*5 см и дать постоять еще 30 минут, начнет отделяться сыворотка. Посолить. Поставить на плиту и нагревать, все время энергично мешая, чтобы не пристало ко дну кастрюли и не собралось в один комок (удобно мешать сбивалкой как на картинке ). При таком размешивании он начнет собираться в небольшие комочки. Греть до демпературы 45-50 градусов (термометром я никогда не меряла, только пальцем: должно быть довольно горячо, но не обжигать). Сдвинуть с плиты и дать постоять пару минут.

http://www.kotikokki.net/media/cache/la ... iginal.jpg (картинка большая)

Когда масса осядет, слить сыворотку (ее можно использовать для теста), поворачивая кастрюлю, в конце можно придерживать сыр рукой. Когда жидкости почти не останется, утрамбовать сыр на дне кастрюли, пару раз переворачивая и сливая сыворотку. Если кастрюля слишком широкая, переложить в другую (диаметром примерно 20 см, чтобы сыр не получился слишком тонкий). Готовый сыр положить на тарелку и оставить минут на 20, сыворотка будет еще отделяться. Потом поставить сыр на несколько часов в холодильник. Когда хорошо охладится, обжарить на гриле с двух сторон, пока на поверхности не образуются коричневые пятнышки (при этом опять отходит сыворотка, ее периодически сливать). Вкуснее всего в горячем виде с вареньем. Холодный можно использовать в салат как фету. Хорошо хранится в морозилке

КБЖУ 290 18 22 3 (в магазинном)

Изображение

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 01 фев 2014, 10:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса01, Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Leila Safarieva, svet_lana*, Yandex [Bot], Лето@, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB