ну все я с вами!"пожелайте удачи в бою.....пожелайтее-е-е удачи!!!"....что то это песня вспомнилась...раздуша поет значит все верно!!!!

sone4ka
Удааачи)))))

А у меня отвес 300 после БО. Это просто какое-то чудо. Молюсь всем богам, чтоб вес не встал)

Девочки, я с вами с понедельника,надо отруби купить!

Ну... с Богом!!! Удачи! Упорства!

Помидорка
спасибо,удача а главное упорство мне не помешают
первый день прошел отлично без нарушений и трудностей самое приятное что не возникло проблем с овсяными отрубями,лежит целая куча в магазине бери не хочу!!! прогулялась часик,так что настрой только боевой,чего и всем желаю

Я затарилась продуктами по уши)
Нашла таки эти обезжиренные йогурты. И натуральные, и со вкусами, но без сахара. Ашан форева
Блин, еле доперла все. Теперь сижу не знаю, что приготовить))
Пойду забахаю пудинг)

Спешу поделиться радостью и восторгом))
Во-первых, у меня отвес после БО дня. Притом что на ночь я поужинала овощами и грибами. Думала на месте останется, ан нет))
Во-вторых, я купила себе силиконовый коврик для выпечки и сейчас его затестила. Это просто мимимимими)))) Если б не нужно было на работу идти, я бы весь оставшийся день наверное пекла))
В ближайшее время видимо двину ещё и за формочками, буду ваять кексы и торты!

sone4ka
Как твои дела? Пошел процесс?)

Девочки,а отруби сыпучие надо брать или можно гранулами??? У нас в магазине всяких разных много.

oxyshetamargo
приветик,процесс не то что пошел он полетел,за два дня минус кило!! боюсь даже сглазить!!! как у тебя дела,как самочувствие???

SergeySM
Честно,отчасти согласна. Большое употребление белка отрицательно сказывается на состоянии почек. Теперь даже задумалась немного.... стоит ли???...