ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!

Leon

Superstar писал(а):

Хех, мой желудок вмещает явно больше 200 грамм еды

А ты сложи кулачек своей руки и посмотри каков в размере твой! желудок и стремись к этому,конечно большими порциями желудок можно растянуть до нескольких литров объемом,но оно нам ,настоящим леди надо???? :nel-zya:

Superstar

Leon
Мне просто еды вообще на день требуется прилично, я постоянно нехватку энергии чувствую. Поэтому и порции относительно большие. Когда ем до 200 грамм за раз включительно, то быстро становлюсь голодной (исключение - белковая пища, как я выше писала).

Sea Salt

Superstar писал(а):

я постоянно нехватку энергии чувствую.

А как это можно почувствовать?

Superstar

madamspb
Ну вот как упадок сил, когда нужно что-то делать, а энергии на это нет. Особенно когда я училась, такое было очень часто, сейчас реже, но тоже частенько.

to_strive

Не знаю, если честно, насчет всех этих "кулачков", 200 гр. и т. д. Если весь стандартный ужин моего мужа с размером рубашки 38 сложить вместе, то получится тазик... Вот он так по тазику в день и кушает, остальное время только немного перекусывает, и ему комфортно. :nez-nayu:

Я свою еду никогда не взвешивала, могу только сказать, что кушать как птичка мне не понравилось. :negative:

Постоянно есть хочется при таком подходе и очень отвлекает от повседневных забот.

Зато мне понравилось поменьше есть вечером. Хотя всегда обожала это дело. Все спать, я бутерброды делать))) А недавно почувствовала, как же приятно после "скромных" ужинов просыпаться с пустым желудком, прям легкой себя ощущаешь... Вчера наелась на ночь (поздно приехала, очень голодной), и вот все еще тяжесть в животе(

Superstar

to_strive писал(а):

А недавно почувствовала, как же приятно после "скромных" ужинов просыпаться с пустым желудком, прям легкой себя ощущаешь... Вчера наелась на ночь (поздно приехала, очень голодной), и вот все еще тяжесть в животе(

Именно так! Терпеть не могу тяжесть в животе в принципе. :negative:

Sea Salt

to_strive писал(а):

Я свою еду никогда не взвешивала,

Я тоже не взвешиваю, просто знаю, что если еды в тарелке приблизительно столько, сколько поместится в стакане, то это будет 200-300 грамм. Сегодня я съела "два стакана" грибного супа, и теперь тяжело в желудке - переела. :ny_tik:

То есть мой желудок = стакану еды.

Superstar

madamspb
Ох, про суп - это отдельная тема. очень тебя хорошо понимаю. :ps_ih:

У меня точь-в-точь такие же ощущения после поедания супа (кроме горохового, ибо это считай как первое-второе).

Sea Salt

Superstar писал(а):

кроме горохового, ибо это считай как первое-второе

У меня и грибной получился, как первое-второе! :-)

Superstar

madamspb
Тем более :-)

Супы очень любят растягивать желудок, а уж если помимо супа потом начинаешь что-то есть - это караул вообще порой. :ps_ih:

ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!

Кто сейчас на конференции