Зайчона
нормально... есть не охота. много чая пью малинового с розой и шиповником.
А сколько у тебя ушло за время протасовки?

Нюшечка
У меня началась 4я неделя) пока ушло 4кг. Ну пишут что 4-5 неделя самое активное сбрасывание. так что поглядим

Приветики, девчонки!

Совсем затихла темка..
Странно, такая классная система похудания
и так мало желающих

Хорошего вам дня!

я тоже в это верила
все это ложь и провокация, у меня самый интенсив был вторую неделю, с началом мяса все сбрасывание прекратилось


я бы поспорила, опасная она - прощай гормон, прощай желудок

theRAT
Мясо конечно тормазнуло да, но я его мало ем. Просто не особо люблю вот и всё.
Ну у тебя же вроде потом сдвинулся все? Как щас дела?

Зайчона
я уже забивать потихоньку начинаю... если не заниматься вес стоит как вкопанный... так что хрень это все...
я думаю худеешь на протасовке, потому что калорий не доедаешь
а не потому что она так такая хитрая
единственный плюс от нее - приучаешься к полезной пище, я думаю я оч долго буду питаться правильно - неправильной еды уже и не хочется...

у меня 5 неделя, но после мяса вес вообще не двигается.
theRAT как планируешь дальше сбрасывать вес? так-же на протасовке или ...???

Арника
про мясо все также - как стоял так и стоял
тоже конец 5й
да не, я протасовке больше не верю
по инерции питаться правильно буду, ну и там покатушки, пешком ходьбушки
мне еще на 20 похудеть надо
буду 5 в месяц делать

мой муж со мной худел, скинул 8 кг. сейчас тоже вес стоит, но ему в принципе больше худеть и ненадо

Ой не знаю девчонки...
У меня пока нормально всё. Досижу Протасовку, осталось чуть больше недели. Выход буду сама себе планировать. А дальше просто калории считать. Как дойду до оптимального веса, буду считать примерно, что б не обжираться. Вот такой план у меня)