Белково-углеводное чередование (БУЧ)

AL@X

кстати, начинала свою темку. там тоже буду отписываться.
viewtopic.php?f=49&t=10309

Godness

Нас всё больше и больше :bra_vo:

AL@X

Девочки, вы еще на диете? :-):

катюффка

AL@X
я да. сегодня началотретьего цикла 2+2.

AL@X

катюффка
как успехи?

Godness

да, я всё ещё ))
сегодня начало второго круга ))
скинула за 5 дней где-то 1,5, не воды ))

AL@X

Godness
это очень хорошо))

мой супруг жрет как не в себя, не знает как запихнуть столько еды))
а я тоже кстати жру как не в себя.. только наш колораж отличается раза в 3-4 :-)

Godness

AL@X писал(а):

Godness
мой супруг жрет как не в себя, не знает как запихнуть столько еды))
а я тоже кстати жру как не в себя.. только наш колораж отличается раза в 3-4 :-)

да в белковый день много еды получается, аж душа радуется :ya_hoo_oo:

катюффка

Я тоже белковые дни люблю, праздник сытого животика :ten_der:

А в углеводные все какая то слабость и вялость и спать хочется

Nata77agel

А у меня почему то на 2 белковый день лень нападает. Наверно потому что в первый стараюсь больше активности вписать. Сейчас вот КД, дак лентяйничаю пару дней) Потом опять начну заниматься. К новому питанию я более менее привыкла, а вот физ. активность еще пока за пределами привычки))))) Не на регулярной основе :-)

Белково-углеводное чередование (БУЧ)

Кто сейчас на конференции