Я обожаю семгу или фарельку из пароварки.
Я с вечера замачиваю рыбку в соевом соусе и больше ничего не добавляю (ни соль, ни приправы).
А на следующий день делаю в пароварке 15 мин. и.....мням-мням!

Не могу зараннее ничего замачивать, т.к. обязательно какая-нибудь хрень приключится и
вся замочка - коту под хвост! Поэтому разморозила в микроволновке, специй в поддон натолкала и вперед!
Тоже без соли.

Ой девочки,я присоединилась к вам в конкурсе! Ну а на счет того,что мне надоело,так уже и не могу без ГРЕЙЗОВ.Ну так воть каждые 2 часа есть хочу,хоть часы сверяй!!! муж надо мной потешается...Я обычно чем то легоньким перекусываю,а сегодня приготовила в АГ себе яблочек ,да с медом,боже как вкусно!!! Даже пожалела,что на завтра намечены яйца...Но слово дала,так дала,буду выполнять,а то просто перестану себя уважать...(совсем,еще чуть чуть уважения осталось )Ну а с другой стороны,я ведь совсем чуть чуть набрала в связи с КД, виноградом и постоянным диваном,/А вот если бы не дробное питание????Сколько могла бы тогда набрать.Ведь желудочек то уменьшился.Я сегодня когда яблочки то приготовила и посчитала,сколько мне от туда можно(вес),отмерила 200гр.А вот когда кушала,то последние ложки,доела моя жадность,а не я.У меня желудок был полный,а глаза завидющие Так что польза от этого питания очевидная и не надо просто мне хандрить.Наверное придет время и все наладится...А то осень то пришла и организмус пытается отложить жирка на зиму.Тем более мой,я его всегда по осенне-зимним диетам таскаю,обиделся...боится...

Ты его не обижай. Холь и лелей, он тебе благодарен будет

Созрела!Ем лимон с курицей!!!!Ну с каждой долькой лимона ем и курицу,помогает и даже к стати ничего.... Правда курки получилось чуть больше-45гр Ну меня и колбасит....Сводит все и между делом я пишу свои впечатления,снова смотрю на следующую порцию и набираюсь храбрости. Надо еще на закуску оставить кусочеккурочки... Все пошло...Мясо пошло,а мурашки по коже побежали.

Ага буду лелеять,начала уже Все лето кормила всякими вкусностями,и он мне благодарно жирок накопил,Ну а теперь мы с ним с благодарностью с лишним расстаемся уже второй месяц пошел(со 02.09.100 воть....

Leon
Забыла отписать.. я тож ела .. курицу...и лимон, но ождидаемого эффекта не было..(((((((((((((((((((( только кислое выражение лица и дикая изжога(((((((((((((((((((

Завтра напишу как прошло все и есть ли результат...

Leon
как результат?

Результат офигенный!!!!+600гр. А ведь вчера ни шагу в сторону,даже прыжка на месте не было(провокаций) продержала день просто легко и отлично...Как положено в 1180кк и БЖУ в норме Вот так с лимоном повезло,а может это не оз за него???Тогда из за чего???