не для вегетарианцев, а для людей вообще

Это ты так 25 мая решила? Со временем энтузиазм проходит.

Привет! Я классическая вегетарианка около 2х лет.
Думаю, что админам было бы неплохо для вегетарианцев сделать расчёт питания. Мне кажется, наши БЖУ отличаются всё же.

Ты вот подумай что написала. Есть первичный вариант БЖУ, где все сбалансировано. И те, кто желают питаться правильно, имеют возможность сверять правильность с БЖУ. А вегетарианцы питаются неправильно, и теперь предлагают эту неправильность узаконить, чтобы сверять одну неправильность с другой.

Добавлено спустя 50 секунд:

Проблемы наступают после 3 лет, когда запасы В12 исчерпываются.

Coyote
У вас уже проблемы, товарищ. На всю голову.
И мы на "ты" не переходили.

НЕт, вегетарианство - это что-то неправильное. Ну лично я не могу без мяса.

podnebesnaja, не знаю, что там это чудо написало (уже давно у меня в чёрном списке) но оно ещё год назад славилось своими злобными и неадэкватными постами. Так что не обращайте внимания.

Мне кажется, что где-то на форуме уже есть тема про вегетарианство...Всё-таки довольное развитое направление.

Была вегетарианкой 2 года. Но из-за того, что не смогла сбалансированно составить рацион, были проблемы с кожей, волосами, месячными. Когда образ жизни очень активный, всё-таки нужно больше внимания этому вопросу уделять. В итоге год назад вернулась к обычному питанию. Прошли все проблемы. И вес набрала

Думаю, что если грамотно подойти к вопросу, то можно быть бодрым и здоровом как на вегетарианстве, так и на веганстве - для последнего, правда, потребуется куда больше сил. Про фрукторианство не скажу - мне кажется, это уже перебор, в течение длительного времени так питаться нельзя.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

Если вы не можете без мяса, то из этого не следует, что вегетарианство - это неправильно. У некоторых людей лактозная недостаточность, они не могут пить молоко. Но этого же не значит, что молочные продукты - это вселенское зло, и всем нужно его избегать.
Все люди разные, кто-то чувствует лёгкость и полёт, отказавшись от мяса, а кто-то с трудом себя с постели поднимает.

О, еще одна "перепись" вегетарианского населения
Тута я, тута

Привет всем.Я вегетарианка третий год.