Ну у меня за два года +7кг.но я сладкоежка...

AromaСтаршая
я тоже. но от самого сахара мне легко отказаться, т.е. я его добавляю только в кофе, а от шоколад....это беда, нет и не надо, но если он есть дома.... капец ему!

Я пока по этой системе питалась -научилась даже кофе без сахара пить. И теперь вообще не могу пить сладкие напитки (сок,компот,сладкие вина) Но вот есть сладкое МОГУУУУ

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!

AromaСтаршая
Привет!

RinkinsChe
Добр ое утро!!!!

AromaСтаршая
У меня привес!!!! пора браться за себя!!! Решила на -60 посидеть, может поможет)))

RinkinsChe Обидно конечно. У меня -400гр за неделю. Не фонтан ,но и не +

Привет, зашла познакомиться, я- Ирина. Я на калоризаторе уже 2 года и худеть тоже начала после очередных родов. До беременности был 61 кг, а после 72. Я себе устраивала разгрузочные дни раз в неделю на кефире и вела подсчет калорий и похудела до 63.5.......и пришел Новый год, посиделки, праздники и вес пополз обратно, встрепенулась на 67, но в старый режим обратно не вошла, думала лето, фрукты-овощи, не помогло. Вот теперь снова взялась за себя, а то снова из штанов отвисло ненавистное пузо, думаю я справлюсь.

AromaСтаршая
После моих выходных удивительно что не плюс три)))

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Prozirina
Привет. Меня тоже зовут Ирина, тоже худею после родов но вес у меня больше и похудела пока только на 3,6 кг