Диета HSGD (HEALTHY SKINNY GIRL DIET).

liseno4ek

ОлюсяЧ писал(а):

я не поняла- в чем смысл, тут большинство сидят в диапазоне 800-1200 калл в день, здесь - то в чем смысл??? и похудеешь быстрее, так???

мне калоризатор выдал коридор от 1300 и выше, но на таком каридоре я только набираю. А тут я думаю калорий и не мало, и не много)) Поискала отзывы в интернете - хорошие) Вот попробую и посмотрим))

Добавлено спустя 8 минут 9 секунд:
Вот чего нашла

Диета изначально на 90 дней))

liseno4ek

Первый день прошел легко по калориям не перебрала (888,1 \ 900). С утра заслуженный отвес в 700 грамм. :ta-ne-c:

Идем дальше!

Филиппа

utkanoosss писал(а):

Кто-нибудь пробовал ее кроме меня? Делитесь результатами!)))

и как результат?

ОлюсяЧ

вот тоже наверно решусь по пробовать, больше пить, я вообще потерялась в калорийности продуктов, не говорю, что перестала следить за тем, что ем, просто у меня в семье едят всё, а мне так хоцца попробовать... вот и пробую :-)

Филиппа

ОлюсяЧ
я тут проанализировала у меня получилось почти по диете, сама того не желая. :hi_hi_hi:

ОлюсяЧ

Филиппа, ты же молодец, в отличие от меня, я периодически и твой дневничок навещаю, и смотрю на твои результаты!!!! УМНИЦА! над своими - РЫДАЮ!!!! :-)

вот тебе смешно! знаю. что ты скажешь, что я же могу!!! да, мне толи мотивации не хватает, то ли компании - не могу понять! :-):

с кем - то же веселее, правда в конкурсах участвовать!!! - это очень стимулирует и мотивирует! - пока что это единственная бодрость!

Филиппа

ОлюсяЧ
с мотивацией я конечно не сильно могу помочь, тут нужно самой "созреть", а вот с компанией без проблем. :-:ok:-:

Я всегда рада буду с тобой пообщаться, посoревноваться (ну а как же без этого, но по доброму :a_g_a:

без

) . Так что не унывай, решишься на что-то серьёзное пиши, стартуем вместе. :cool_cool:

Диета HSGD (HEALTHY SKINNY GIRL DIET).

Кто сейчас на конференции