Система минус 60

руланина

А так, до Миримановой ты этого не могла предположить? :-)

Kim-i

Могла, но, почему-то ела на ночь... А с утра не завтракала, максимум чашка кофе.
Если бы, мы все всё делали правильно, то, наверное, никто бы не набирал лишний вес и потом не сидел бы на диетах и не худел.

Юльчик

Kim-i писал(а):

Могла, но, почему-то ела на ночь... А с утра не завтракала, максимум чашка кофе.
Если бы, мы все всё делали правильно, то, наверное, никто бы не набирал лишний вес и потом не сидел бы на диетах и не худел.

Ну-ну.

По мне так не похудеть сложно, а вот именно что правильно питаться продолжительное время.А то увидишь в зеркале что все в норме- и пошло-поехало опять... :-(

руланина

Ни разу не видела в зеркале, чтобы все в норме!
Это как с деньгами. Всегда их мало! :-):

Юльчик

руланина писал(а):

:-) Ни разу не видела в зеркале, чтобы все в норме!
Это как с деньгами. Всегда их мало! :-):

Ну это уже жадность. :-)

Надо уметь радоваться иногда тому, что есть.Я была счастлива,глядя на себя в зеркало и снова скоро буду.(Надеюсь :smu:sche_nie:

) И насчет денег я тоже знаю скока мне надо для счастья ежемесячно. :-)

Алина Гочен

Девочки, всем огромнейший привет! Я новенькая и пока не разобралась что и как , но к вам уже забрела! !

Мне система минус 60 нравиться! ВО=первых, потому что разрешено позволить себе то , что на просто диете не разрешишь! И мне очень понравилась книга , столько позитива, но опять же принцип один и тот же, НЕ ЕШЬТЕ ТАЗИКАМИ!!!!
Закон жизни!

Во-вторых, ее легко придерживаться , упражнения делать, маски разные, но это все для тех кто имеет какую то систему, я долго не продержалась!

для меня сложно было, может потому что работала много и не до диеты было))))
:smu:sche_nie:

Сказка

всем привет! Я тоже на системе минус 60! До родов на ней хорошо худела! Щас вот заново на ней!

LaRouse

Привет девчонки!!! Я вот тоже в ваши ряды запишусь!!! я часто сижу на диетах, то сброшу 2-3 кг, потом опять наберу, уже надоело и срываюсь часто.Все, хватит, буду правильно худеть, ВОТ!!!

руланина

Давай! Вот так-то лучше!

Александра

а я не могу есть с утра(((прям плохо мне

Система минус 60

Кто сейчас на конференции