Вот сегодня решила попробовать диету на "Детском питании". Решила, что потом это станет образом жизни, в том смысле, что порции маленькие, животик уменьшится и потихоньку потом просто перейти на обычный рацион, но уже маленькими порциями. Кто пробовал поделитесь мнением, опытом. Да и просто поддержка мне не помещает

даже не слышала, выкинь меню- хотелось бы прочитать, ну или ссылочку.

Завтрак диеты на детском питании: 100 граммов детского творожка, зеленый чай.

Перекус: Зеленое яблоко

Обед диеты на детском питании: мясо с овощами (вместе или по отдельности), детский сок для малышей (без сахара).

Ужин диеты на детском питании: баночка фруктового пюре, творожок и чай.

Естественно смотреть калорийность и чтобы все было без сахара. Если остаешься голодной, то в 7 часов вечера выпить 200 мл обезжиренного кефира.


Как-то так.

прикольно, автор ну и как диетка?

Странная диета , чего только не придумают, чтобы похудеть! Безусловно, детское питание не содержит всякой "химии", соли и сахара. И если вы любите жидкую пищу, то можно на какое-то время стать ребенком. Но детское питание не содержит пищевых волокон, так необходимый для работы пищеварения взрослого человека, ну и витаминов и микроэлементов маловато. Я бы не стала полностью сидеть на детском питании. Можно конечно включит в рацион фруктовые баночки в качестве десерта, но лучше все- таки яблочко целиком погрызть.