Ого, какой потрясающий результат. Скажите, а удалось ли после прохождения программы оставить вес стабильным? Сколько времени прошло с момента похудения?

Худела по программе метаболического похудения Кристины Шереметьевой два года назад. Писала тут, если интересно полистайте. Подтверждаю что с этой программой 4-6 килограммов вмесяц реально терять, то есть результат за три месяца в 18 килограмм достижим. Тут все индивидуально, у меня, например, когда 4 килограмма в месяц уходило, когда три. Худела в 19 году на данный момент вес не вернулся. Скинула более 20 килограмм за полгода работы по этой программе.

И расписывают и следят полностью за самим процессом. Поверьте, без контроля вы не останетесь. Мне только так и удалось сбросить лишнее. Сама все время срывалась на что-то запрещенное. А тут как-бы и неудобно перед специалистом который сопровождал меня. Думаю, что исключительно поэтому всё и срослось)

ой был у меня опыт)
насмотрелась в интернете сериалов (кстати вот один сериал про фанатизм к диете) решила что мои проблемы решит диетолог
в интернете нашла "специалиста", очень обрадовалась потому что думала что это работает, это как волшебная таблетка
Была первая консультация, очень все позитивно, потенциально я уже худела, он прописал таблетки, я все оплатила
все было хорошо первые месяцы, но результата я не видела
меня спустя пол года схватил интерес, что я пью пол года а не худею. Я загуглила. Оказалось это таблетки которые напротив вызывают аппетит, меня кинули(
врач меня дурил, хотел побольше чтобы я осталась и платила деньги)
я в это уже не верю

все врешь - в упаковке есть инструкция, и нормальные люди гуглят сразу
так и скажи что сериал пиарила

Это просто какой-то до неприличия неправильный доктор! реально такое слышу впервые, это просто позор. Хотя, я сама тоже начала худеть в клинике по похудению и мне прописали очень низкий калораж, и я сначала худела, потом вес встал и все.... мне повезло - у меня оказался тренер нутрициологом, он мне мозг промыл по поводу "не правильно так худеть" , но я ему сначала не поверила, но начала все изучать, все везде читать и проходить обучения. Так я похудела на 58 кг, при чем мне было уже 43 года и вес не вернулся, и я так стала дипломированным нутрициологом и теперь сама помогаю людям становиться стройнее, при этом для меня , наоборот, главное - результат клиента, потому что он потом по сарафанному радио приведет больше людей.

о, это бесконечный сериал - похудевшая девка на отлично кончает курсы нутрициологов (ждите: будет ссылка, курс порядка 170 тыров), у них очень агрессивная реклама, типа ученики с улицы со 2 месяца обучения лечат (разовая консультация 7 тыров, королевы с ковальковыми курят в стороне), вдобавок работают преподавателями на этих самых курсах (!)
при этом в РФ, в отличие от заграницы, нет квалификации нутрициолога (там получают за год дистанта + 2 очных семинара), и нет института консультанта по питанию - нужен ВРАЧ, даже с 15-летним перерывом в работе и голимый 3-ечник, но ВРАЧ с дипломом
хорошо это или плохо - другой вопрос - при 40% ожиревшего населения врачей на всех не хватит
но и расти % не будет - ковид не дремлет, любая популяция способна к саморегулированию

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:

безошибочный признак вранья - не указываются начальный и конечный вес, время похудения и время прошедшее после похудения

Помню обратилась к диетологу по знакомству. так она мне просто орлистат (или как-то так называется) прописала. При этом сказала купи и пей, а анализы попозже придут посмотрим. У меня жуткая сыпь пошла, а врач мне сказала ничего, ты же хочешь похудеть, попей, пройдет...ну нафиг такого врача. И да, врач была из частной клиники, а я на тот момент была видимо еще дурехой...
А сейчас у меня буквально 4 месяца назад поменялся врач эндокринолог на эндокринолога-диетолога. Моя карта с анамнезом, историей болезни и анализами у нее на руках. В принципе весь мой путь с диабетом 2 типа она изучила, как и мои истории с качелями похудел-набрал. Сказала что если действительно желаешь похудеть, по любому нужно считать калории и все записывать. При дефиците - худеешь, при профиците-полнеешь. Кушать нужно медленно, сбалансированно, 3-5 раз в день. Основные приемы пищи не пропускать, не злоупотреблять вредными продуктами. Еще дала мне магнитик на холодильник, пирамидка такая, где указано, какие продукты нужно кушать в каких пропорциях. Сказала заниматься спортом хотя-бы минимально по началу чтобы мышцы работали. Посоветовала делать планку (табату) 10 минут в день. Я честно пыталась все соблюдать, но какие-то приступы голода, зажоры, и соответственно, скачки инсулина просто меня убивали. Я вроде и в работе ответственная и могу контролировать себя и свои эмоции....Во всем, кроме хавки(( Не знаю, почему... Корректировали мы с ней препараты и дозировки, пробовали альтернативы, но после 3 месяцев, вес не ушел. Не прибавился, да, но и не ушел. Да и глюкоза все равно прыгала..
Сейчас она меня посадила на Семавик и вот теперь я разницу ощутила. И по глюкозе и по чувству голода, которое меня прекратило беспокоить. Импульсивные переедания не случаются, вес уходит. Но опять -же сейчас все считаю, взвешиваю. Просто легче намного стало это делать.