И тебе в том весонаблюдатели в помощь? Это кастрированная система подсчета калорий, для тех времен, когда еще не было даже ручных калькуляторов, только счеты, и притом для условий Запада, по сути это отделение клуба для толстух, где они приятно проводят время и квази мотивируют друг друга. На нашей почве это никогда не приживалось, оттого как люди умнее, умели считать калории, а клубов не было по определению, мало ли чего там им еще взбрендит кроме весонаблюдения.
Хочешь худеть - осваивай подсчет калорий.
Взгляни - последний пост более года тому назад. Без шансов. Не надо множить сущностей сверх потребностей.

Отлично. Вместе начнем. наконец то я дождалась хоть кого то)))
Елена

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
да глупости это с калориями. надо иметь ввиду всегда уровень сахара в крови. раздельное питание иногда врубать. знать к ак действует гречка и много чего ещё. а тупо считать калории это дикость. у ковалева и монтиньяка невероятно много есть хорошего. Весонаблюдатели дают хорошее чувство слежения ..

главное питаться так, чтобы не хотеть ЖРАТЬ через полчаса.

а это означает , надо знать когда происходит немотивированный выброс инсулина в кровь, чтобы заранее закинуться чем то и много чего ещё. я не дома сейчас, но потом пропишу если будет желание..

пока пока

Вот все то умное, что ты здесь написала, весонаблюдатели знают? Если поинтересуются, то да. Если не поинтересуются, то будут тупо считать баллы и подгонять под заданное количество. И все. Так с чего ты взяла, что калоражники настолько тупые, что более ничем не интересуются, не знают как действует гречка (а кста как она действует? Я не знаю, я ее просто ем) и про уровень сахара тоже впервые слышат? Можно же сказать что тупо считать баллы весонаблюдателей тоже дикость. Есть что сказать? А как скажешь, так и поговорим.
Хотя могу и вперед забежать. Человек, освоивший подсчет калорий и регулирующий свой вес на основе подсчета, настолько сведущ во всех прочих моментах, что даже не считает нужным про то постоянно упоминать. Оттого как предполагается, что окружающие тоже зубы чистят и ноги на ночь моют.

два года назад скинула 16 кг за 6 месяцев сидя на весонаблюдателях , желаю вам успехов , система действительно работает

И каким он должен быть по этой системе?