Анализатор продуктов

Vvereteno

И я не могу найти анализатор в личном кабине :-(

Ау, кто подскажет где его искать :-):

rayamin

это не в личном кабинете. в меню "анализаторы"

аанна

Здравствуйте. Я тут новичок, и не могу понять, подскажите , пожалуйста. Когда мы заносим еду за день, выходят строчки-подсказки, что выбрать. А где можно посмотреть состав этого блюда, чтобы точно знать, что оно соответствует твоему? (ну, допустим написано "каша гречневая" а есть ли там молоко, сколько масла и т.п.).
И еще я хотела спросить - можно ли где-то посмотреть наглядно анализ, на сколько процентов выполнен дневной план по БЖУ и по витаминам и минеральным веществам?
Спасибо.

Sohanifat

аанна писал(а):

Здравствуйте. Я тут новичок, и не могу понять, подскажите , пожалуйста. Когда мы заносим еду за день, выходят строчки-подсказки, что выбрать. А где можно посмотреть состав этого блюда, чтобы точно знать, что оно соответствует твоему? (ну, допустим написано "каша гречневая" а есть ли там молоко, сколько масла и т.п.).
И еще я хотела спросить - можно ли где-то посмотреть наглядно анализ, на сколько процентов выполнен дневной план по БЖУ и по витаминам и минеральным веществам?
Спасибо.

Лучше высчитывать самим калории приготовленного блюда.У кого-то разваренная каша (значит кал. 100 гр. будет меньше ) у кого-то просто запаренная на ночь гречка .Без кухонных весов тут ни как :ne_vi_del:

елена11177

Добрый день, я недавно пользуюсь этим сайтом ( с 5 декабря), вроде все понятно. но есть вопросы. Например, я взвесила лапшу удон 46 гр, после варки вес стал 141 гр. как мне подсчитать калорийность готового блюда. На упаковке написано:белки 10,0, жиры 1,10, углеводы 72,4, ккал 340. Спасибо.

валюшко

Уважаемый администратор!Помогите разобраться,пожалуйста.Жир в рыбе считать,как все остальные жиры,или его можно не учитывать?Или учитывать,но не 100%?Заранее спасибо.

Космонавтка

Уважаемая администрация! Ваш анализатор считает бешенные нормы белка и мизерные жиров для ежедневного потребления. От этого старожилам приходится предупреждать новичков.
Конечно, это хороший способ занять пользователей для общения друг с другом, но не лучше ли сделать расчет суточного нормального потребления ккал адекватным?
Тем более, что в подавляющем большинстве пользователи не качки и даже не спортсмены, а женщины с их гормональной системой и подорванным здоровьем.

Катеринка7

А чтобы узнать калорийность каши, её надо взвешивать уже в готовом виде или в сыром?

Леонидовна Ирина

Катеринка7 писал(а):

А чтобы узнать калорийность каши, её надо взвешивать уже в готовом виде или в сыром?

В программе есть калорийность готовой каши, но если нет, то найдите в нете и введите в "мои продукты", или в анализаторе рецептов просчитайте - способов много :-):

Добавлено спустя 9 минут 40 секунд:
http://SSMaker.ru/b7cb78df/
в анализаторе сразу видно где каша готовая, а где крупа.

Леонидовна Ирина

Анализатор продуктов

Кто сейчас на конференции