Скажите пожалуйста,что означает разница в калориях и как её определять в анализаторе тела???

Подскажите, а что такое разница в калориях? Это значит тот дефицит, который я должна создать? То есть от той цифры с калориями, которую мне выдал расчет, нужно вычесть эту разницу? Или нет?

Рассчитываете калораж для поддержания веса. Для похудения нужно уменьшение калорий. Вот эта разница и есть.
Не обязательно только снижать потребление калорий в еду, еще нужно повышать расход калорий от спорта. Т.е. можно снизить еду на 200 ккал, и увеличить нагрузку на 300 ккал, итого разница увеличится на 500 ккал.

Спасибо,теперь понятно!

Уважаемый Администратор!!! У меня возникла просьба к вам, открыла сейчас отчеты, и не смогла увидеть полный отчет за все время, так как там больше 31 дня, то начальные параметры например тела можно увидеть только на графиках...но это не очень удобно, там надо наводить мышкой и смотреть запоминать, или переписывать... Можно сделать там как в графиках, месяц, три месяца и так далее!!! Огромное спасибо!

Да, отчеты мне тоже не нравятся. Буду переделывать.

Добрый день!
В личном разделе в подразделе "МОИ ОТЧЕТЫ" здорово можно посмотреть изменения, происходящие с каждым из нас в достижении поставленной цели. Однако, не хватает одного - чуть не самого важного показателя стройности женской фигуры - объема талии. Есть грудь, бедра, живот, а талия осиная?!

Выше писал, что отчеты мне тоже не нравятся и что планирую переделать.

Огромное спасибо авторам анализаторов Вы проделали неимоверную работу и создали полезнейшую штуку

Люди помогите мне я вообще не соображу как пользоваться сайтом !