А я когда готовлю, все продукты взвешиваю (картофель, лук, крупу, морковь и прочее), а потом рассчитываю калорийность готового продукта в анализаторе продуктов и добавляю в свои продукты. Кстати, сопоставляла данные с другим аналогичным сайтом ("Мой здоровый рацион"), расхождения есть, но незначительные. Что-то больше, что-то меньше... Там свои плюсы, тут свои. Мне кажется на этом сайте понятнее и проще.

Добрый день! У меня не получается каждый вечер просчитывать свои калории за день, но всю еду (вес) я записываю на листочке и и ввожу результат сразу за 2 дня. В вашем дневнике можно рассчитывать и сохранять ко-во калории только за один день. Можно как-то сохранять итоги в дневнике за предыдущий день (чтобы можно было подсчитывать не каждый день)?

Все разобралась сама

Добрый день. Вторую неделю бьюсь над загадкой. Семга свежая - 140 ккал, семга на пару - 197 ккал, семга на гриле - 230 ккал. Это что, при готовке на пару теряется 40% веса куска, а на гриле вообще 60%? Или там какие добавки предполагаются? Тогда это уже не "продукт", а "рецепт".

Отличный сайт,спасибо вам)

Я не понимаю хочу ввести рецепт макаронной запеканки с яйцом, но не понимаю мне показывают калорийность макарон отварных или нет?

подскажите , если при вводе своих продуктов( во вкладке еда) эти данные видны только мне?

добавьте, пожалуйста, в анализатор Скумбрию в собственном соку. На 100 гр: белки - 24 гр, жиры - 3,8 гр, углеводы - 0 гр, ккал - 163

здравствуйте, зарегистрировалась,чтобы иметь возможность сохранять раскладку по своим рецептам...но на странице анализатора не вижу никакой возможности сохранить расчет(( должна быть кнопка сохранить или что-то такое? тут http://www.calorizator.ru/analyzer/products ввожу свой простенький рецепт творожного десерта, а как сохранить результаты не знаю((

Здраствуйте. У меня вопрос: вес фруктов в анализаторе продуктов указан со шкуркой или нет? У банана шкурка достаточно тяжелая, входит он в вес? И продукты такие как кефир, простокваша, молоко они измеряются в граммах или в мл.?