Простите, а расчет коридора питания уже учитывает нагрузки ведь? Мы же там указываем уровень активности? Вот на мой непросвещенный взгляд, сидячая работа за компьютером, полчаса в меру быстрой ходьбы в день и некоторый объем домашних работ уже входит в понятие "низкая физическая активность"? так что, как бы того не хотелось, вычесть это из съеденных калорий я не могу? точнее, это не будет информативно?

OlgaPiv
Расчет коридора учитывается с учетом всех введенных данных, то есть, этого полученного количества по итогу расчета должно тебе хватать на день, чтобы худеть/держать вес/ и т.п.

Большое спасибо за разъяснения. Я пока здесь путаюсь :)

В анализаторе расхода калорий не хватает "Эллипсоид" или "Беговая дорожка"

Хотелось бы увидеть а Анализаторе расхода калорий, сколько калорий тратится, если крутить обруч.

К эллипсоиду и беговой дорожке плюсую! Частенько это единственная нагрузка в тренировочный кардио-день... Приходится ориентировать на какой-нибудь велотренажер...

За 20 минут кручения Хала-хупа расходуется 101 ккал(программа MyFitnessPal)

Подскажите, сколько калорий в день мамочка, которая сидит в декрете должна потреблять?

День добрый всем!!! Анализатор прекрасная вещь, не поняла как сохранить данные, и почему бы эти данные не отображать в личном кабинете, там, где мы считаем съеденные калории. Это очень повысило бы самооценку. Спасибо

В разделе спорт не хватает дыхательной гимнастики Оксисайз