Дело в том, что форель и семга, которые вылавливаются в море имеют калорийность в пределах 145 ккал. В наших магазинах продается свежемороженная и охлажденая форель и семга на 99,9% , выращенная на фермах, а она имеет калорийность не меньше 210ккал, т.к. при ее выращивании добавляются гормоны и она более жирная.

Спасибо за ответ.

Shikarniy
Я просто сама очень была заинтересована выяснить калорийность семги и форели. Кроме того,могу дать калорийность семги, отварной или приготовленной на пару. 197, ккал, Б19,34, Ж14,04 У 0. Буду рада, если пригодится!

всем приветики! Начинаю только пользоваться сайтом и у меня возник вопрос: подскажите, пожалуйста, как пользоваться таблицей подбора продуктов? Вроде бы всё просто, но у меня ничего не получается Хелп ми!!!!!

Сайт очень классный! Спасибо, очень удобно! Особенно то, что можно сохранять свои результаты каждый день и следить за ними! Огромное спасибо! Добавляйте еще видео и статьи о питании-тоже оч интересно!

Спасибо за такую титаническую работу!
Прописано так много и так подробно!
К сожалению, только начинаю путь к себе в целом и на этом замечательном сайте в частности, поэтому тоже пока не очень въехала! Подскажите, пожалуйста, как правильнее поступить в такой ситуации: я теперь, когда забегаю в какой-нить ресторанчик-кафешку первым делом прошу меню с калориями. Везде дают, только это не сильно спасает, потому как общий объем калорий готового блюда указан, а вот разбивки по БЖУ там нет. Можно ли брать продукты из занесенных в базу по аналогии? Вот, к примеру, в Кофемании есть потрясающий напиток "Кайпироска", в него входят свежая клубника, содовая, крошево льда и 5 граммов сахара (на общий объем коктейля в 300гр). По меню его калорийность составляет всего 240ккал. Как правильнее завести этот напиток в дневник? Я занесла 800 гр. клубники, по калорийности самое оно, но у меня, наверное, углеводы зашкалят, да? Подскажите, пожалуйста, как правильнее сделать?
Спасибо.

Здравствуйте!

У меня есть такая проблема: заполняю календарь, вношу продукты, а когда сохраняю, то они не сохраняются. Как с этим бороться??

не совсем поняла как добавлять анализатор продуктов в личный кабинет
и ещ можно ли из анализатора тела тоже переносить результаты? пока не разберусь, а было б очень удобно

Шиповничек
Анализатор продуктов в личный кабинет добавлять не надо. В личном кабинете есть раздел Мои продукты, туда ты заносишь те продукты, которых нет в Анализаторе. Просто в каждом регионе есть свои производители и нецелесообразно вносить все это в общий Анализатор.Продукты, которые есть в Анализаторе, появляются автоматически, когда ты начинаешь заносить свое меню на Стартовой.

День добрый форумчане!
Вот то же решила заняться душой и телом, и сразу затык! Решила считать углеводы, запуталась в элементарном)) Вот чашка кофе, как граммы вбивать. Пью натуральный жареный. Ставить граммы налитого в чашку или граммы в сухом виде, сколько намолола???
Спасибо за ранее!!!!