Подскажите, кто пробовал питьевую диету? пишите ваши впечатления.
мне порекомендовали но я пока сомневаюсь потому как инфы от людей посидевших на ней мало.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
я из Сми смогла узнать только то, что Данная методика похудения для большинства представительниц слабого пола является очень тяжелой процедурой, так как она вызывает психологический дискомфорт. Дело в том, что люди привыкли пережевывать пищу, совершая активные движения челюстью. Практически каждую проблему и расстройства мы предпочитаем заедать, чего нельзя сделать во время этой диеты. Что касается калорийности питьевой диеты, то для нормальной работы организма ее достаточно. Рацион данной диеты каждый человек формирует индивидуально. Нужно только помнить об одном – организм должен получать все нужные для его функционирования вещества. В период питьевой диеты необходимо применение медицинских пищевых добавок. Что касается выпитой чистой воды, то ее объем должен составлять минимум полтора-два литра в день. Придерживаться вышеуказанной диеты имеют право только взрослые люди, которые не страдают проблемами со стороны почек, сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Плюсы и минусы диеты, основанной на жидкой пище К главным преимуществам питьевой диеты (отзывы похудевших это также подтверждают) относятся следующие моменты: Лишние килограммы уходят очень быстро. Желудок уменьшается в объеме. После питьевой диеты вы будете без какого-либо дискомфорта кушать намного меньше, чем обычно. В организме высвобождается много энергии. Когда мы употребляем твердую пищу, энергия затрачивается на переваривание еды, а при этой диете вся энергия полностью в вашем распоряжении. Диетологи утверждают, что через десять дней подобной диеты улучшается настроение и ощущается бодрость и легкость. Еще одним положительным результатом питьевой диеты является очищение организма от лишних жировых отложений, токсинов и продуктов обмена. Каждая диета, как правило, кроме достоинств, обладает еще и недостатками. К минусам питьевой диеты можно отнести такие нюансы, как: Вместо прилива бодрости, множество людей чувствует постоянную тяжесть, усталость и отсутствие интереса к окружающим. Судя по отзывам, при питьевой диете чувство голода практически никогда не покидает. Во время питьевой диеты нужно в обязательном порядке принимать витаминно-минеральные комплексы и добавки, так как несбалансированное питание может привести к плачевным результатам. Сохранить достигнутый результат питьевой диеты непросто. В основном, ненужные килограммы возвращаются снова, так как человек, который отказывал себе в нормальной пище долгое время, потом не может справиться с резким желанием кушать все подряд. За период диеты желудочно-кишечный тракт привыкает к жидкой еде, после чего он длительный период времени не может справиться с твердой пищей. Именно поэтому, твердые ингредиенты в меню после питьевой диеты нужно вводить постепенно. Какие жидкости чаще всего используются в питьевой диете? Самыми полезными и наиболее распространенными жидкостями, к которым диетологи советуют прибегать при питьевой диете, являются: Вода. Она должна быть чистой и негазированной. Употреблять ее нужно в неограниченном количестве (минимум два литра в день). Бульон. Он может быть овощным, говяжьим, рыбным или куриным. Его лучше всего готовить в домашних условиях без добавления пакетов с консервантами. Свежевыжатый сок. Самыми эффективными при питьевой диете, по отзывам экспертов в области диетологии, являются грейпфрутовый, яблочный и апельсиновый соки. Компот или кисель. Варить их нужно из сладких ягод и фруктов. Наиболее сытным считается овсяный кисель. Чай. В меню питьевой диеты нужно включать заварной, хорошего качества красный, черный, зеленый или фруктовый чай. Пить чаи нужно без использования сахара. Молочные продукты в жидком виде. Жирность молочных ингредиентов (кефир, ряженка, йогурт, бифидок, варенец и проч.) не должна превышать 2%.

А почему бы просто не питаться сбалансированно?

ElenaVog, речь идет о жидкой диете?

Я не пребывала такую, но зато недавно читала про неё подробную информацию вот здесь, там даже есть комментарии о ней. Весьма привлекательная конечно диета, правда не каждый может выпить столько воды сразу, но человек способен привыкнуть ко всему.

Windfallis, не это что-то другое вроде.. Посчитала, мне надо сейчас 3.5 литра воды в день выпивать, а при нормальном весе 2.5. Все замечательно, почки наверное выдержат, но это же жить надо рядом с туалетом, ни шагу в сторону Как многопьющие эту проблему решают?
Как-то так, я полагаю. Есть другие идеи или опыт?

Сама присматриваюсь к этой диете. Планирую с понедельника начать.

Сижу на такой, есть результаты, но скажу честно, очень сложновато . Могу не осилить.

Я пробовала, мне не понравилось. Постоянно спать хотела, слабость отвратительная, работать не могла вообще. Теперь сижу только на диетах, в которых хоть чуть-чуть мяса есть, жить без него не мог просто! Вот диета+полисорбом очиститься и нормально всё

Вот мне интересно, сколько по времени можно выдержать на такой диете, и что будет когда начнешь нормально питаться?

Ага, есть такая тема всё-таки.
Мне в сообществах вк часто рекомендуют эту диету, когда рассказываю о своей проблеме (вес стоит уже чёрт знает сколько, хотя ем вроде немного), сроки варьируются от 30 до 60 дней. Знакомая учится на медика, говорит, что задолго до конца диеты начинает атрофироваться слизистая кишечника, а за 60 дней можно оказаться на больничной койке или в другом больничном помещении, которое обычно в подвале. И мне так же непонятно, что будет, когда снова начнёшь есть - всю жизнь так ведь не получится. Но ведь многие сидят! И худеют! И выглядят шикарно! Проблема в том, что, сколько бы я ни пыталась выманить ответы на эти вопросы от тех, кто, как утверждает, на ней сидел, в ответ тишина...