Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 23:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 13:07 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2013
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, выручайте, нужно СРОЧНО сбросить 5 кг к поездке на моря, осталась всего неделя а у меня спасательный круг на боках :-( :-( :-( Стыдно-стыдно! Когда голодаю через пару дней начинаю заболевать простудой, это проверено (( Подруги советуют монодиету, вот эту статейку скинули:

http://www.healthy-info.ru/xudeem-vmeste/monodietyi-dlya-poxudeniya

а я боюсь, что эффект будет как от голодания и уж очень не хочется на отдыхе простуженой ходить :-( Насколько такая диета эффективна и безопасна???


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 10:15 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 175
Изображений: 4
Пол: Мужской
В наличии: 293

Блог: Просмотр блога (0)
не эффективна и не безопастна

_________________
моё мнение основано на собственном опыте. не рекомендую его повторять без консультации с врачом


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
margo.rostowa писал(а):
Девочки, выручайте, нужно СРОЧНО сбросить 5 кг к поездке на моря, осталась всего неделя а у меня спасательный круг на боках :-( :-( :-( Стыдно-стыдно! Когда голодаю через пару дней начинаю заболевать простудой, это проверено (( Подруги советуют монодиету, вот эту статейку скинули:

http://www.healthy-info.ru/xudeem-vmeste/monodietyi-dlya-poxudeniya

а я боюсь, что эффект будет как от голодания и уж очень не хочется на отдыхе простуженой ходить :-( Насколько такая диета эффективна и безопасна???

ну во первых на сколько срочно. если через месяц то можно не прибегая к диетам только сбалансированное правильное питание и чуть больше физ нагрузок,а если в запасе только 3 дня то тут можно только хорошо пописять или покакать,и вообще резкое снижение не рекомендуется во первых потому что за короткие сроки уходить только вода и большой частью мышцы и человек превращается в тощий жир.
А теперь после слова срочно вспомните за какой срок вы наели эти 5 кг!!!
и монодиеты опасны тем что да дают хороший резкий эффект(ну и то при условии что организм раньше редко или совсем не подвергался диетам голодовкам,если было то эффект меньшим будет),да и после их окончания большинство выходит не правильно с диет,и в итоге вы в плюсе потерянные кг вернулись с братьями,так что хорошо подумайте,может лучше медленно но верно,пускай даже в закрытом купальнике,нежели в бикини но с болячками и дальнейшим ростом попы

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 09:17 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2013
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Конечно хотелось похудеть за более короткий период, но здоровьем жертвовать - последнее дело... А можете дать ссылку на статьи о правильном сбалансированном питании? Как показывает практика - очень много информации в интернете недостоверной, хочется, так сказать, проверенных источников :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 09:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2013
Сообщения: 8
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Недостоверная информация обычно встречается в статьях под названиями "Супер-пупер-уникальная диета! Сбросить 10 кг за 3 дня" или "Британские ученые изобрели способ, как объедаться жирным и сладким и при этом худеть", а вот рекомендации по правильному сбалансированному питанию обычно друг другу не противоречат и никаких сенсаций и страшных секретов не содержат.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 23:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:решила освежить тему.

сегодня я здесь, монодень на грече, завтра отчитаюсь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 12:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня отвес -1кг.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 08:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
вчерашний разгруз на рисе унёс -1,1кг.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 12:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня разгружаюсь, результат напишу завтра.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монодиеты
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 09:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 200
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
отвес -900г.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, naurta, OAI-SearchBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, мегаЧе, Нео69, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB