Предлагаю Вашему вниманию Ананасово-куриную диету

Простая, однообразная диета, поэтому главное – выдержаться девять дней. Во время диеты также желательно заниматься физической активностью, тогда эффект будет еще более заметен.

Схема диеты – днем необходимо соблюдать четыре приёма пищи, кушать не большими порциями,
поскольку величина порций “официально” не ограничена.

Ананасово - куриная диета на 9 дней:
Первые три дня ананасово - куриной диеты: отварная куриная грудка без соли
Следующие три дня ананасово - куриной диеты: только ананас.
Последние три дня ананасово - куриной диеты: ананас и куриные грудки.

Пить следует простую, а также минеральную воду и зеленый чай. Причём в больших количествах.
Перед каждым приёмом пищи следует выпивать стакан воды.

По отзывам людей которые пробовали сидеть на этой диете можно скинуть до 5 килограмм.

Мой результат за 9 дней Ананасово-куриной диеты где-то 4 кг.

привет! мне кажется, немного жестоко: будет не хватка витаминов, это вредно! и еще не рекомендуется людям с больным желудком!

Да, диета конечно жесткая...
Витаминов в ананасе достаточно и к тому же он полезный

Ананас содержит большое количество пищевых волокон и органических кислот, он богат калием, кальцием, фосфором, железом, медью, цинком, магнием, марганцем, йодом. Кроме того, в ананасе содержатся ценные витамины В1, В2, В12, РР и А. Все это делает его незаменимым источником питательных веществ для человеческого организма.



Людям с больным желудком диеты без назначения врача вообще противопоказаны