Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 10:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 233  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Всем приветик, девочки! Такая оживленная темка у вас :cool_cool: - всю перечитала.
Я смотрю не все строго на космо сидят. У меня вопрос больше к тем, кто сидит. Как вы без фруктов? Не тяжело?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Plusha
хорошо тебе. а я все, настроилась на бодик, даже стартанула, надеюсь хватит недели на 2 хотя бы. буду объемы уменьшать пока вес не уходит :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
ЕНКА
меня вообще никогда на фрукты не тянет, только летом на арбузы с дынями и черешню

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Мама Кисок
:-|-:
а мне периодически хочется в течение дня яблочка или еще чего

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
ЕНКА
я вообще не любитель ни фруктов, ни сладенького.. но на этой диетке меня прям ломает периодами....углеводная ломка так сказать... :-(

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 144
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 224

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha, спасибки!! :a_g_a:
ЕНКА, я сижу строго с понедельника по четверг, а на выходных - разгул :whistle1: (на прошлой неделе так получилось). На фрукты меня не тянет как-то, хоть я их и люблю! :ne_vi_del:
Девочки, я только что поняла, взглянув на свой информер, что у меня "НОРМАЛЬНЫЙ вес"!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: УРА-А-А!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Plusha
а как ты борешься с ломкой?

Добавлено спустя 28 секунд:
Татьяна_3003
а за выходные не набирается что на неделе скинула?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Татьяна_3003
о, и правда! Мои поздравления с новым рубежом :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
ЕНКА писал(а):
а как ты борешься с ломкой?

как? сюда приду - поною- вроде полегче становится :-) а вообще срывалась пару раз..но лучше этого не делать, потом еще тяжелее становится...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА
я вот слезла с космонавтики на ПП, тяжело мне на ней, такое ощущение что я переедаю и тяжесть. так что решила ввести помимо курицы и творога с яйцами гречку, рис, овощи отварные. ну и соответственно уменьшить белок немного, в общем на баланс перехожу :a_g_a:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Plusha
:-)

Мама Кисок
а сколько дней ты на ней отсидела и какой результат?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Мама Кисок
я до пятницы сижу тут,а потом на другое питание ухожу.. надо печень свою пожалеть немножко :-): углеводами подкормить...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 233  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, BingBot, ClaudeBot, Светлана Расуловна, Emi Ferejra, GoogleBot, HELGA_1207, kot123, KriSSka, Lester, MetaExternalAgentBot, Mttlia, Nat Bo, Remezi, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Пол, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB