Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 08:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 233  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Всем приветик, девочки! Такая оживленная темка у вас :cool_cool: - всю перечитала.
Я смотрю не все строго на космо сидят. У меня вопрос больше к тем, кто сидит. Как вы без фруктов? Не тяжело?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Plusha
хорошо тебе. а я все, настроилась на бодик, даже стартанула, надеюсь хватит недели на 2 хотя бы. буду объемы уменьшать пока вес не уходит :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
ЕНКА
меня вообще никогда на фрукты не тянет, только летом на арбузы с дынями и черешню

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Мама Кисок
:-|-:
а мне периодически хочется в течение дня яблочка или еще чего

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
ЕНКА
я вообще не любитель ни фруктов, ни сладенького.. но на этой диетке меня прям ломает периодами....углеводная ломка так сказать... :-(

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 144
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 224

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha, спасибки!! :a_g_a:
ЕНКА, я сижу строго с понедельника по четверг, а на выходных - разгул :whistle1: (на прошлой неделе так получилось). На фрукты меня не тянет как-то, хоть я их и люблю! :ne_vi_del:
Девочки, я только что поняла, взглянув на свой информер, что у меня "НОРМАЛЬНЫЙ вес"!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: УРА-А-А!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Plusha
а как ты борешься с ломкой?

Добавлено спустя 28 секунд:
Татьяна_3003
а за выходные не набирается что на неделе скинула?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Татьяна_3003
о, и правда! Мои поздравления с новым рубежом :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
ЕНКА писал(а):
а как ты борешься с ломкой?

как? сюда приду - поною- вроде полегче становится :-) а вообще срывалась пару раз..но лучше этого не делать, потом еще тяжелее становится...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА
я вот слезла с космонавтики на ПП, тяжело мне на ней, такое ощущение что я переедаю и тяжесть. так что решила ввести помимо курицы и творога с яйцами гречку, рис, овощи отварные. ну и соответственно уменьшить белок немного, в общем на баланс перехожу :a_g_a:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Plusha
:-)

Мама Кисок
а сколько дней ты на ней отсидела и какой результат?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Космонавтов
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Мама Кисок
я до пятницы сижу тут,а потом на другое питание ухожу.. надо печень свою пожалеть немножко :-): углеводами подкормить...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2328 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 233  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия609, BingBot, ClaudeBot, соня, eFrosya, elena.ru7777, gisena_1984, GoogleBot, Jon.Blu, Lesssik, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, Nionilla78, Ольга Козина, Гроско, SentiBot, TANAJ, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Капустинка вторая, фаяз-нурзия, Наталья Ф, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB