eelija
Приветик, хороший отвесик , поздравляю!

Лялечка!

Приветик! Я с тобой !! Хотела сказать я , но мне бы еще с этими 6 лепестками разобраться , 3 сорвала , еще 3 сорву.. а там видно будет, пойду ли я на второй круг...
Но поддержку на форуме найдешь, даже не сомневайся ... Вливайся !!! Ждем твои результаты

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
моська1
Ты далеко за овощами-то пошла... ? хоть не потеряйся, я уже скучаю по твоей моське

Марина-рыбка
хрю-хрю вот и я
аппетита не было сначала, потом не получалось, пока пошла, купила помидоры и огурцы, покрошила 1 огурец, 1 помидор, зелень (правда еще соль и чуть масла, и чуть хлебушка, тарелку вылизать ) было уже 15.00.
Сейчас радикалы начнут закидывать нас тухлыми яйцами

А про вес, вчера вечером 67,8, я каждый день не вешаюсь

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
eelija

Я что-то не пойму, ты где проживаешь?

моська1
Лена, ухххх, очень даже вкусные овощи, я уже и забыла про такие , хочу лето.... и овощи ( помидоры , огурцы и так далее...)

и чуть.. и чуть... все у тебя чуть-чуть... эх... точно нас с тобой попрут из этой темы, всю статистику испортили Анна Юханссон , нас точно по головке не погладит

Так, а я не поняла , ты почему вечером взвешиваешься? Надо утром.. вечером всегда больше вес .
Хитруля, утаиваешь значит вес.?.

не Марина, я не такая, просто дома у меня старые механические весы, они с пулей в голове, что хотят, то и показывают, так и до инсульта недалеко , я перед тренировкой на электронных в клубе вешаюсь

Приветик всем! Диета просто супер, у меня отвесик за 3 дня - 2,5 кг , сегодня 4-й день злаковый Придерживаться этой диеты очень легко, думаю пойду по второму кругу

правильно!Пока из ритма не выбилась,начинай второй круг.
Я тоже так сделала.Завтра уже последний день второго круга.

второй день идет к концу. ела салат овощной (пекинка, огурец, помидор, редис, сельдерей), заправляла его бальзамическим уксусом и немного олив масла, 2 картофелины запеченные, отварную спаржевую фасоль с цветной капустой. и тож с маслом. еще съем что-то вроде огурца... пришла с работы, не удержалась, прыгнула на весы, уже отвес -600 посмотрим что будет утром. на завтра замариновала курицу специями и горчицей, завтра запеку в рукаве. с утра съем ногу, потом целый день филе, остальное-мужу так что отступления для меня только на пользу, нет усталости, просто отличное самочувствие. да и отвесы есть...

Девочки, вы все такие молодцы!!!
Я сейчас так плотненько поужинала овощами: одну большую картофелину вареную в мундире, и два красных болгарских перца, я их целиком пожарила на сковородке, потом сняла кожицу, присолила.... Так вкусно.

Местожительство мое - Эстония, EEsti))
На счет Ваших мммм...отступлений, мягко говоря...я не коментирую

Сидя на этой диете 3 дня, скажу что она для меня легкая и сытная. Сегодня и без нарушений сыта, и не так страшна нам грудь куриная, как ее малюют. Бульон из куриной грудки и сама грудь, приправленная чесночком, зеленухой и перчиком просто очень даже неплохо, когда жуешь медленно, насыщение приходит быстро.
На завтра планирую с утречка овсяночки, и прикупила паленту, кукурузную крупку, ее 200 грамм не съешь)))она воды в себя много берет, ценная в диетологии, вкуснючая. Я ее бы со сливочным маслом бы съела, но просто с солькой тоже ничего.

Все, девочки заразили меня своими лепесточками. Завтра начну пробовать. Я вообще-то сторонник медленного процесса, но на носу лето, хочется немного подразогнаться. За 2 месяца 7 кг. скинула, сейчас хочу побыстрее кгшки терять. И так, завтра на рыбку, тем более, я ее обожаю!