eelija
Во ты нас отчитала, мне даже стыдно стало, не... я не смогу прям по этой диете жить, без отступлений.. щас вон сижу после 18.00 не ела , есть хочу ... но не ем. Ну это кто -как настроен, мы все люди разные и по весу, и по настрою, вот от этого и интересно , а были бы все одинаковые, было бы скучно и не интересно, ой.. что-то я в лирику ушла, видно есть хочу , ну я сегодня больше ни-ни.. честное слово ни-ни
Слушай, а что такое булимия с белым камнем ? Булимия знаю, а белый камень не знаю . Не доводи себя больше до такого, ты очень стройная
А я твою фотку глянула... ты там вообще девочка... в центре же ты ?

Всем привет))
Девчонки, скажите, как выходить с лепестков? завтра последний день, дальше все не могу пока определиться, как и что делать с едой, привыкла уже немного есть и одного вида продукты..

п.с. кстати, все эти 5 дней прошли в общем нормально. тяжело было в первый день, сил вообще не было, а потом получше. на кашах так вообще прекрасно, творог тоже ничего.
у меня за 4 предыдущих дня отвес около 1,5 кг ( каши грамма 200 дали в + )

Марина-рыбка
)))Да, я не отчитала, не в обиду, я про себя, про мое видение диет)))
Белый камень))) это я так унитаз называю!
В центре я, коляска ж...у скрывает))) Она у меня выдающаяся, проблемная так сказать зона, она да ноги)

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Марина-рыбка
А после 18:00 не ешь по собственному желанию? Ведь главное чтобы не голодать, в этой диете нет ограничения по времени. Я вот недавно приличную порцию салата с капусткой захрумала))Спать голодной не лягу, это точно.

Grapefruitty Приветик, поздравляю с отвесом . А как выходить? не знаю как выходить, еще не выходила

eelija
ооооо, так мы с тобой тески , у меня тоже 5 точка с переходного возраста раздалась, я даже если похудею она не похудеет, наверно , у меня кость снизу широкая, талия узкая, всегда было сложно найти юбку по размеру, на талии висит, а на попе застревает... а с возрастом животик появился так щас проще юбку купить.. теперь и на животе прибавилось.. ну вот так..
А после 18.00 не ем , иначе сорвусь, воду пью, тем более, сделала послабление сегодня.... печеньки...

eelija
Марина-рыбка
Я таки и не выпила кофе с медом, расстроилась и перехотелось - машину отдали в ремонт с небольшой проблемой, вчера забрали, сегодня снова отвезли, теперь проблема в 10 раз больше...

спасибо))
жалко очень, потому что очень не хочется, чтобы все вернулось... может кто уже сидел раньше на лепестках, подскажите, что с весом происходит потом?

Ну, на своем личном примере могу сказать, что вес у меня после лепестков замер, ну я и этому была безмерно рада, потому что до этого мой вес скакал туда сюда, потом несколько дней плато, потом начался жор и вот я, чтобы не потерять достигнутого села на второй круг...

здравствуйте,девочки!
Я на сайте новенькая,искала таблицы калорийности и попала сюда.
Сейчас сижу на втором круге 6 лепестков,осталось два дня.
Следую очень строго,никаких отступлений.Даже не солю ничего.Никакой картошки.
Вот только воды пью меньше нормы,не могу столько выпить.
Хочу сразу по окончанию перейти на свекольную,чтобы немного начать переходить к долговременной диете или системе питания.
На первом круге сбросила 3,600 кг.
На втором будет меньше,но и не страшно.

замер вес? ну, хорошо то, что не пошел вверх)) я очень надеюсь, что у меня не вернется. хотя я настроена серьезно, надоели эти лишние кг. я вот хочу постепенно перейти на систему миримановой вкупе с подсчетом каллорий, не хочется чувствовать себя ущемленной, а система позволяет))

моя сестра посмотрела на меня и решила с завтрашнего дня тоже сесть на эту диету)) это заразительно))



оо, я пока не могу представить, как можно вообще без маааленьких нарушений просидеть на этой диете.. я себе меда немножко позволила в кашу и немного изюма, ну и кофе - я без него вообще не могу.. на самом деле вызывает уважение!
а что за свекольная диета?

Я сегодня закончила во второй раз ее. Оба раза приличные отвесы, но я очень ограничивала себя в еде и ни капли не нарушала. Не знаю, что со мной будет завтра, надеюсь не нажраться))) Вот приготовила себе запеканку из цветной капусты и куриной грудки. Вообще планирую пару дней больше белковых выдержать - творог, молочко, омлеты.
В прошлый раз набрала обратно 2 кг. Дней 5 вес стоял, правда мерзкий живот обратно попер, а потом была небольшая пати и три куска пиццы, да две бутылки пива принесли мне эти самые 2 кг)) Так что нужно очень осторожно видимо. Хотя если отвес 1-2кг, думаю будет легче.

Я вообще планирую сесть на диету Дюкана. А это так сказать разгон, потому что на Дюкане я наверное буду сидеть вечно - килограммы у меня не такие уж и лишние, просто к конституции тела не подходят =((