Да, я попробовал, очень эффективно. Как раз на первые выходные в мае, совместив работой в саду, шашлыками, встречами с родственниками. Самый сложный - творожный день, пришлось и подсаливать, и подперчивать, и зелень в творог подмешивать. В праздники хорошо тем, что все время занят, увлекаешься и не до еды, а когда хорошо проголодаешься, то монопродукт ешь с аппетитом. Надо и в обычные, недиетные дни стремиться к простым блюдам, чем меньше компонентов, тем лучше.

mds
Спасибо, стремимся , я вот уже вторую тарелку ухи умяла сегодня.
А вы давайте вливайтесь в наш худеющий коллектив , все-таки с мужчинами интересней худеть
Да и информации мало, а вес у вас какой ?

Вес неприличный, программа выдает "предельное ожирение". Спасибо за приглашение, присоединяюсь! Благодарность разработчикам сайта, очень помогает следить за рационом и своими ошибками. Жаль, не везде есть интернет, здорово было бы иметь оффлайн программу на своем компьютере.

Да ладно, может точку не там поставили , я раз так тоже поставила.. а если даже и так, будем худеть вместе
Заводите дневничок , будем поддерживать друг друга
Или у вас с инетом проблемы?

Лепестяшечки начиталась ваших положительных отзывов и с завтрашнего дня к вам присоединяюсь. Сейчас пойду покупать рыбку.

Алюська!!!
Приветик, давай,давай, потом сравним результаты

Хочу снова на лепестки, там вес ушел, а теперь плато...
Но первый день - рыбный - был для меня самый тяжелый.
Вот как попаду в гипермаркет, куплю там стейк лосося и сразу на лепестки...

моська1
Приветик ,симпатичная моська Вот и я сегодня на рыбе так сладкого хочу,прям сил нет... но надо продержаться

Марина-рыбка
Держись, ты же рыбка

ой девченки, все твки мы такие умнички)))) у меня правда вес стоит уже три дня, но я не сдаюсь!!!!! У меня через две недели сессия, а у меня в группе почти одни парни, хочу удивить их)))))) и чтоб они слюни поглатали)))))