Татьяна_3003
Спасибо за теплый прием Понимаешь, может вес у меня и не критический, но я себя чувствую не комфортно. В одежде, вроде, нормальная, а как только разденусь, смотреть на себя не могу, целлюлит везде, на попе, ногах апельсиновая корка.
Я 2 года назад после я.д. кушала умеренно и занималась спотром, кг не возвращались долго. Но вот год назад поняла, что начинаю поправляться, видимо изменился режим питания, и выйдя на работу из декрета, спорта не стало, вот тебе и +5 кг

Понятно! Нет предела совершенству . У нас все получится!!! А твой вес-моя мечта! Столько весила только после развода!

Татьяна_3003
Так ты и ростом на 10 см выше меня Конечно все у нас получиться. Ты какой день на я.д.? сколько уже сбросила?

Сегодня у меня 6-й день, сбросила уже 1,4 кг.

Татьяна_3003
отличный результат! так держать
я тоже постараюсь не подкачать. вот сейчас пью водичку с лимоном!

Девулички, моей радости нет предела 1,4 кг
Вчерашний день был очень тяжелый, сегодня настроение просто супер! продолжаем худеть!!!!!!!

Инна Игоревна, поздравляю!!! Отличный отвес! После таких отвесов хочется продолжать и забываются все трудные голодные моменты, правда?
У меня стандартные -200 гр. И я тоже счастлива!!! Продолжаем!!!

Татьяна_3003
спасибо! да, это награда за выдержку и силу воли. за то, что солянкой сына кормила и мужа голубцами, и даже ложку не облизала после них
я тебя тоже поздравляю, стабильно идешь!
Как у тебя общее самочувствие? Как ходишь в туалет

Спасибо! Самочувствие у меня хорошее, голода практически не чувствую (уже привыкла). И теперь уже почти не тянет по вечерам что-нибудь пожевать (главная проблема). Насчет туалета - даже и не знаю, хожу где-то раз в 3 дня, но тяжести не чувствую.
Вчера ела куриную грудку, так мне даже много было, еда чувствовалась даже после 3 часов, и на ужин съела малюсенькую морковку и 2 яйца. Так что организм привыкает, желудок уже ужался.
А как ты переносишь? Кстати, ты на 13 или 14-ти дневном варианте диеты?

Татьяна_3003
А ты много воды пьешь? говорят, если много воды пить, то с туалетом будет все ок. я приучила свой кишечник реагировать на кофе, как только слышу его запах, сразу тянет в туалет Я уже очень хочу мясо, жду вечер!У меня вчера день тянулся очень медленно, не знала чем себя занять, чтоб не думать о еде, и слюни текли весь день на запахи еды. Я, Танюш, буду сидеть 10 дней ровно по 7.02.13 г. потом перерыв и с 18.02.13г 3 дня на гречке, потом опять небольшой перерыв и с 24.02.13 г. по 4.03.13 г. на диете М.Королевой посижу. Цель-прийти к весу 50 кг!