Я все смогу
я сразу на второй круг пошла))) и наверно буду периодически повторять, если конечно результат будет. А я вот смотрю ты за два месяца 7 кило одолела, какая молодец!

я тоже второй раз, а теперь с массажиком на два, а то и три круга нацелина)

Вера_22
ужас, ну ты герой, я наверно не выдержу три круга! А та подсчете калорий ты плохо сбрасываешь?

мне лень их считать) и на этой диете ем сколько хочу, хотя много не влезает))))))))) а так стимул есть, да и массаж удовольствие не из дешевых, что есть что попало, и все свести на нет, абсолютно не хочется! тем более что я очень комфортно себя чувствую, особенно когда см на бедрах уходят))))))))))))))

хоть и перепутала дни,вчера злаки ела,но -300 грамм,сеня кура и..сосиииииски....такие вкусные,не могу остановиться(

Алисиа
блин, сосиски......вкусно наверно, я сосиски уже лет сто не ела, насильно исключила их из своего меню((
Вера_22 а мне калории удобно считать, я раньше это делала вообще в тетради, а тут такой форум классный, забивай всё, он тебе результат выдает. Я тебе всё же советую потихоньку переходить на правильное питание с подсчетом калорий,это по началу тяжело, а потом уже будешь на глазок знать чё и когда можно схомячить, а на Юханнсоне,исходя из того, что тут недобор калорий жуткий, встает обменка

Да я тоже довольна Но думаю тебе пока на 3 круг сразу не стоит я решила примерно раз в месяц повторять

значит так: наела я около 660кк. мало как то. осталось два дня и я возвращаюсь к подсчету калорий,на-конец та но в общем отвесики нормальные, как вариант :"Сдернуть вес с мертвой точки!" прокатит

Жду тебя на подсчете калорий

Ирина_78
ох какие вкууусные...наши то я не ем,эти из Финки..они прям натуральненькие такие...с мяской...ммм

вообще себя отвратительно веду сеня,тк плохо себя чувствую...давление оч низкое( в итоге ща поела овощного супа с курой....завтра утром расстроюсь,чую