Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Mona-Liza Smile

Начиталась тут у вас и тоже решила посидеть, хоть я и не сторонник диет.
Цель сдвинуть вес с мертвой точки)
Сегодня был первый день, думала будет легко, а нет))
от рыбы уже тошнит) 250 г форели, 250 г трески

Ирина_78

Mona-Liza Smile

Вес обязательно сдвинется!

А у меня шок! я на первом круге вообще без изменений +- 500 гр гуляло, а сегодня -1200 и это тока рыбный день, то ли еще будет!!! :ya_hoo_oo:

Я все смогу

А у меня после каш + 200 :cry_ing:

Сегодня творог

Ирина_78

Я все смогу

не расстраивайся! :bu_ket:

как по мне каши в большом количестве-это зло! :-)

Юльчетай

А у меня после каш -500 :ya_hoo_oo:

а на курице было + 500 :-)

olgasone4ko

Отчитываюсь :после рыбы -100 гр, овощи +300 гр, кура 0. Пришли КД, расстроилась и вернулась к подсчёту калорий -700 гр!!!!! УРА!!!! Так что наверно буду просто калории считать, а то как-то неуютно, утром завтракаешь новым продуктом с удовольствием а потом ничего в себя впихнуть не можешь

Вера_22

советую на ночь выпить зеленго чая, на утро отвес точно будет)))))))))))))) и перед завтраком развести 1/3воды на3/4 молока и +столовая ложка куркумы, правда гадость редкостная, но вычешает кишечник ого-го как!)))))))))))

Алисиа

тыц-тыц..и я отмечусь-1кг :ta_n_cor:

Mona-Liza Smile

первый день без результатно :ne_ne_ne:

Ирина_78

Алисиа
мои поздравления!
Mona-Liza Smile
не раскисай.может белок это не твоё? :nez-nayu:

завтра двойной вес уйдет :a_g_a:

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции