Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

olgasone4ko

Удачи всем! Надеюсь и меня она стороной не обойдёт!

Алисиа

Настёныш85
и сколько отвесик? поделитесь,порадуюсь за Вас! :pri_vet:-:

Настёныш85

olgasone4ko
Конечно, давай с нами :-|-:

Добавлено спустя 38 секунд:
Отвесик у меня сегодня -300. Хотя хлебцов я вчера конечно нахомячилась :-)

Ekaterina.B

Девочки доброе утро!
Отчитываюсь за вчерашний день.
День был белковый, третий - рыба.
Наела я на 1300 ккал. Съела 600 гр семги на пару и 200 гр горбуши в собственном соку.
Сегодня утром встала на весы - 800 гр :ya_hoo_oo:

Итак я вернулась за 3 дня к весу, который я методично сбрасывала 15 дней до Пасхи, а потом набор пошел.
Вообщем я рада, что и передать не могу как. За 3 дня -1600 гр.

Сегодня у меня каша перловая, хлебцы, а сутра я съела овсяную кашку с черникой и 2 крекера.