Мне нравится, только к родителям мы уезжаем. Как тут диетничать

Только конец у этой диеты не вполне гуманный. На яичке еще никто окончательно не похудел. Да она на это и не рассчитана - это диета для окончательной поправки. Именно для того чтобы хоть как-то прикрыть недостатки диеты, придуман никакого отношения к диете не имеющий выход чередованием 1 и 4 недели. Хотя тоже проку от этого мало - набирают все.

Говорят, что если сорвался, надо начинать все сначала. Но у меня вес не переставал уходить, хотя и были небольшие отклонения во время диеты.

Хорошей поездки!

Я в строю, мне все нравится, отклонения есть некоторые, но в общем все хорошо.

Я буду продолжать просто, думаю для меня больше роль играет ограничение по калориям и в общем то правильное меню. Здесь есть мясо, рыба, овощи, фрукты, хлеб. Только углеводов нет (каш, сладкого).
Многие диеты менее питательны, я не готова есть листик салата на ужин.

Яйца сегодня заменила на творог.

Если после диеты я буду питаться как раньше правильно, то не наберу.
Если жрать, конечно, все подряд, то я и после ПП набрала 7 кг.

При первейшем правиле диеты: замена продуктов не разрешается. Второе правило: После малейшего нарушения начинать все сначала.

Как результат? Есть?

А я снова на эту диету села
....сегодня 2 день

Что снова понятно. На ЯД все после диеты набирают. Ты перед НГ 8 килограмм сбросила, и до НГ еще неделя оставалась. Давай честно, сколько кг набрала за неделю до НГ (хотя пишешь, что считала калории, тогда сколько выходило), и сколько за 2 недели после НГ. И что было потом. И сразу: 2-й раз на ЯД 8 кг не сбросишь, про то все знают. А набираться после нее будет быстрее. Так какой расчет тогда в ЯД, если собираешься сбросить 18 кг? Пропасть в 3 прыжка не перепрыгивают.

Скажем так, мой рацион питания очень похож на Яичную диету, мне так питаться не сложно. Я после того, как первый раз соблюдала ЯД стала часто утром на завтрак кушать яйца.
После диеты я вернулась на систему Миримановой Кати ....я не похудела, но и не набрала......стояла на месте. А вот в отпуск съездила + 4 кг. Вот и хочу ограничить себя немного.
Когда-то, благодаря системе питания Кати Миримановой, я сбросила 13 кг ,которые ко мне не вернулись.
До цели не близко, но я не тороплюсь.

Т.е. ты постоянно на Миримановой, но система требует время от времени правки ЯД. Опять не понятно насчет Миримановой - 13 кг сбросила, что немало, но на ней не худеешь и не полнеешь. А отпуск враз принес 4 кг. Сумбурно как-то, оттого и не верится. Многое скрываешь. И главное, откуда 84 кг, когда так все благостно с экспресс-диетами и Миримановой?