Яичная диета на 4 недели

Обезьянка77

Количество еды не ограничено.Главное есть то,что написано. И не менять местами. Яйца по утрам можно заменять творожком или йогуртом. Я иногда делаю омлет. Но первый раз конечно нужно попробовать яичный вариант. Голодной ходить не нужно. Где то в самом начале выкладывала творожный вариант диеты.

Zemlja

Цитата:

Для меня 2 неделя сложная.....т.к слишком много яиц и на завтрак, и на ужин, а я их не то чтобы не люблю.....ну как-то не часто ела :nez-nayu:

.
Чувства голода нет, а это самое главное :-):

я вообще редко яица ела,но 2 неделя нормально идет.я с утра ем 1 яйцо,а вечером 2,но думаю перейти вечером на одно

Zemlja

вчера был 0 почему то,сегодня -400 г.отварила вчера на рыбный обед кальмара,но я еще не знала,что отварной он просто отвратительный,съела еле еле 100 г,и пришлось без обеда остаться. :ps_ih:

Snoues

я омлеты делаю

Marinarom

у меня минус 2800 кг за 2-ю неделю
фруктовый день прошел отлично :cool_cool:

Zemlja

У меня был до субботы -1 кг,в субботу выпила 2 бутылки шампанского,привес составил +900 г,и сегодня та же ситуация.Получилось,что за вторую неделю скинула 100 г.Сегодня начала 3 неделю.посмотрим,что будет с весом

Marinarom

Zemlja писал(а):

в субботу выпила 2 бутылки шампанского

................... зато расслабилась

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
а салаты чем можно заправлять?

Zemlja

говорят соевым соусом,если он без сахара.

Marinarom

ну как 2 фруктовых дня?
...... у меня вчера были груши, а сегодня яблоки .....жду понедельник... будет мясо :ya_hoo_oo:

Zemlja

Marinarom писал(а):

ну как 2 фруктовых дня?
...... у меня вчера были груши, а сегодня яблоки .....жду понедельник... будет мясо :ya_hoo_oo:

я на печеных яблоках с корицей.за один день отвес -600 г,завтра посмотрим.завтра у меня 4 неделя начинается и нормальная еда.ура

Яичная диета на 4 недели

Кто сейчас на конференции