Яичная диета на 4 недели

Zemlja

Marinarom писал(а):

Девочки, привет!
Я тоже решила попробовать эту диету.
Сегодня у меня 6 день (1 неделя). У меня как раз наоборот.... слабость и сонное состояние....я все время спать хочу.
Решила на весы вставать по понедельникам :-):

привет.и у меня 6 день 1 недели.бессоницы сегодня не было,и силы есть.

Marinarom

Zemlja, получается сидим день в день :-):

А я сегодня встала на весы ....за 1 неделю минус 3300 кг. (+вчера КД начались )
Самое, для меня, удивительное ,что кушать и правда не хочется...наедаешься тем, что в меню.
Буду держаться 4 недели, а для желающих есть 5 неделя, так вот хочу 5 неделю в творожном варианте :-):

Zemlja

Marinarom писал(а):

Zemlja, получается сидим день в день :-):

А я сегодня встала на весы ....за 1 неделю минус 3300 кг. (+вчера КД начались )
Самое, для меня, удивительное ,что кушать и правда не хочется...наедаешься тем, что в меню.
Буду держаться 4 недели, а для желающих есть 5 неделя, так вот хочу 5 неделю в творожном варианте :-):

агась

у меня за первую неделю -3 кг,+до диеты 3 разгрузочных было там -1,5,в общем за 10 дней 4,500 кг,но я думаю,что если бы не разгрузки,то тоже самое скинула бы и за диету.
да,так и есть,этого вполне хватает,чтоб наесться :-):

для меня наверно самая тяжелая 3 будет,ТАМ ФРУКТЫ ОВОЩИ :kli_ny:

Буду идти до конца,на счет 5 не знаю,время придет,там посмотрим :-):

-Кобальт-

Marinarom
Zemlja

Заинтересовало. Решил поэксперементировать. Начал со вторника. Да простят меня создатели диеты. Мотивация есть. Продукты из меню люблю. Единственное, что смущает это пунктик, что можно чай, кофе, минералку и даже содовую в ЛЮБЫХ КОЛИЧЕСТВАХ!!! В содовой углей море!!! Это странно... ИМХО.

Zemlja

-Кобальт- писал(а):

Marinarom
Zemlja

Заинтересовало. Решил поэксперементировать. Начал со вторника. Да простят меня создатели диеты. Мотивация есть. Продукты из меню люблю. Единственное, что смущает это пунктик, что можно чай, кофе, минералку и даже содовую в ЛЮБЫХ КОЛИЧЕСТВАХ!!! В содовой углей море!!! Это странно... ИМХО.

Ты можешь начать сегодня,но день питания выбирай 1,то есть понедельник.
я лично пью кофе с молоком 2%,без сахара все,но я сахар давно не употребляю.Пока не готова расстаться с молоком,но как видишь все же худею.
содовая здесь,мне кажется-вода с добавлением щепотки соды,она как бы выравнивает pH в организме,но я пью воду с лимоном,так как лимон имеет такие же свойства.

-Кобальт-

Zemlja писал(а):

Ты можешь начать сегодня,но день питания выбирай 1,то есть понедельник.
я лично пью кофе с молоком 2%,без сахара все,но я сахар давно не употребляю.Пока не готова расстаться с молоком,но как видишь все же худею.
содовая здесь,мне кажется-вода с добавлением щепотки соды,она как бы выравнивает pH в организме,но я пью воду с лимоном,так как лимон имеет такие же свойства.

Ясно. Я тоже люблю кофе именно с молоком. Без молока, - беееее. На работе пью просто тупо воду, из куллера. Окей. Тогда просто буду зачеркивать дни на распечатанном листочке. ))) И не собьюсь. )))

Zemlja

Цитата:

Ясно. Я тоже люблю кофе именно с молоком. Без молока, - беееее. На работе пью просто тупо воду, из куллера. Окей. Тогда просто буду зачеркивать дни на распечатанном листочке. ))) И не собьюсь. )))

это точно беее)))))вода-отлично!я думаю ты справишься :-):

-Кобальт-

Надеюсь все именно так, как пишут люди о том, что вроде ешь мало, но при этом наедаешься. Ибо боюсь вечера, когда кушать хочется.

Zemlja

-Кобальт- писал(а):

Надеюсь все именно так, как пишут люди о том, что вроде ешь мало, но при этом наедаешься. Ибо боюсь вечера, когда кушать хочется.

первые дни есть хочется,ну мне во всяком случае хотелось,так как если я не в режиме,то ем оччччень много. :secret:

потом как то легче стало,5 день был самый бомбовой,и есть хотелось,и выпить,какой то ужас,промучилась я много часов,но все таки сдержалась(была кстати рыба в этот день,я ела креветки,мож поэтому!?)а потом как то привыкла и сейчас нет голода,правда пью много. :-):

Marinarom

а я даже от молока отказалась :-)

......чай и кофе я давно без сахара пью....как-то мне с сахаром не очень нравится.
Пью чай с лимоном, а от кофе пока отказалась.
Для меня 2 неделя сложная.....т.к слишком много яиц и на завтрак, и на ужин, а я их не то чтобы не люблю.....ну как-то не часто ела :nez-nayu:

.
Чувства голода нет, а это самое главное :-):

Яичная диета на 4 недели

Кто сейчас на конференции