Бифидо похудение быстро с пользой для здоровья

warda

kaori,а я мясо ЖАЖДУ!!!! обожаю! сегодня накупила уже всего! хотя белки только 5-го начнутся :-)

kaori

warda
каждому свое :-):

как у тебя с отвесом сегодня?
я решила поменять обед и ужин местами :-):

уже пообедала :-):

было очень вкусно :smu:sche_nie:

диета - супер :-):

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
а какой ты сыр кушаешь как твердый?

warda

kaori
мои отвесы-1,1 кг. и 0,6 кг.-сегодня третий день на диете.отвес завтра буду смотреть.
что касается сыров, я не фанатка,особо не заморачивалась.что было дома,то и ела.российский или литовский,не знаю,упаковка не сохранилась.ела его 2 раза по 30 гр.на бутер с маслом.
брынзу в прошлый раз покупала,но есть не смогла.ее вымачивать что-ли надо? в этот раз без брынзы обхожусь.

Mouse_ntl

Leonard Cohen писал(а):

Добрый день, вот у меня вопрос возник, А перед тем как сесть на диету не нужно как-нибудь очищать организм.. ну, там клизмы, полисорб, свекольный отвар пить?
и еще, Мясо совсем нельзя в первые дни? или я что-то пропустил? в некоторых диетах мясо рекомендуют, говяжий язык хотя бы :cry_ing:

в данной диете в первые 4 дня используются монопродукты ... только молочного происхождения... поэтому нельзя кушать мясное первые 4 дня... если тяжело продержаться 4 дня, то можно сократить их, но при этом результат меньше будет

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
warda
приветик... я красотка продержалась почти ... согрешила вчера со 100 г вина... но решила не останавливатся и сегодня целый день пай девочка... взвесилась только что... где-то 500-700 г отвесик утром был :smu:sche_nie:

, но точно не скажу

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
warda
хи... я тоже вместо брынзы сыр российский жую .... вот только масла не ем... не могу я его кушать :za_da_va_la:

kaori

warda
брынза - соленый сыр :-)

хотя я как-то видела и слабосоленый :-):

прям так и было написано на упаковке :-):

а я заменила его на сыр фета - тоже рассольного типа и солоноватый :-):

Mouse_ntl
привет :-):

какие классные результаты :-):

поздравляю :-):

warda

I Этап – Жировой. начальный вес-67,2кг.

1 мая-66,1кг. (-1,1кг.)
2 мая-65,5кг. (-0,6кг.)
3 мая-65,0кг. (-0,5кг.)
у меня сегодня минус полкило! :ta_n_cor:

а у вас,девочки,как дела?

Mouse_ntl

kaori, приветик... спасибки... и тебе желаю не меньше
warda, привет, моя родная... у меня сегодня -1 кг, но я же вчера не взвешивалась .... так что наверное по 500 г отвесики :-)