Кето-диета.

Coyote

Irene_L писал(а):

[ Да и здесь я бы о МФ и не вспоминала, если бы вы глаза не мозолили :a_g_a:

раз сочла нужным разобраться тебе ее теперь не избыть
всегда будешь про запас держать когда вес попрет

Elena Prekr.

Эту тему открыла какая-то sobaka, зашедшая на форум всего 1 раз, в 14-м году. В тот же день благополучно покинувшая форум.
Уж не Койота ли работа, под фальшивым ником, чтоб было где людей задирать и лаяться?
Лжедмитрий.... уймись уже :-)

Irene_L

Coyote писал(а):

Irene_L писал(а):

[ Да и здесь я бы о МФ и не вспоминала, если бы вы глаза не мозолили :a_g_a:

раз сочла нужным разобраться тебе ее теперь не избыть
всегда будешь про запас держать когда вес попрет

Да ладно

Это что же, мне теперь применять все, что я когда-то бегло прочла и поняла основной принцип? Ваша система мне не подходит, как и многим другим людям. Это вы считаете себя гениальным, а людей дураками, и есть еще несколько ваших почитателей, в свое время певших вам дифирамбы и активно воюющих на вашей стороне в холиварах, чем вас и разбаловали. А я знаю, что вы, как и я, обычный человек, который тоже сплошь и рядом ошибается, который и сам знает, что его система не для всех и что дело не в людях, но признавать это не будет, так как жутко тщеславный. Вы ведь умеете нормально общаться. Может, с каким-то усилием, но умеете все-таки. В бложике, если его лично вы пишете, а не идеи какому-то соавтору кидаете, совсем другая тональность, даже в коментах. Просто здесь вы сознательно выпускаете всех своих демонов, уж не знаю зачем.

Coyote

Irene_L писал(а):

есть еще несколько ваших почитателей, в свое время певших вам дифирамбы и активно воюющих на вашей стороне в холиварах, чем вас и разбаловали.

вовремя поправилась, функционал калоризатора позволяет
а ведь было
и активно воюющих с вами в холиварах

У тебя понятно поток сознания, а у читающих ссылка на анекдот
https://anekdotovstreet.com/anekdot/na-uroke-a-moy-dedushka-s-chapaevym-voeval/385/

На уроке:
— А мой дедушка с Чапаевым воевал!
Учитель:
— Тогда пригласи его — пусть он нам об этом расскажет.
На классном часе дедушка начинает рассказ:
— Они в деревню — мы за ними, они в поле — и мы за ними, они к реке — а я за пулемет. Тра-та-та-та-та — и хана вашему Чапаеву…

Хотя первая мысль была правильнее, на меня чем чаще нападают, тем больше крепчаю.

Irene_L

Coyote писал(а):

Irene_L писал(а):

есть еще несколько ваших почитателей, в свое время певших вам дифирамбы и активно воюющих на вашей стороне в холиварах, чем вас и разбаловали.

вовремя поправилась, функционал калоризатора позволяет
а ведь было
и активно воюющих с вами в холиварах

И? Конечно, поправилась, потому что вначале написала неправильно, пропустила слово "вместе". Разбаловали вас именно те, кто вам в рот заглядывал, кричал "гениально, единственно правильная система", а сами просто ее не поняли или не использовали, или попробовали и забросили. В лучшем случае просто какие-то мелкие лайфхаки оттуда почерпнули, которые и сути системы не отражают.

Coyote писал(а):

У тебя понятно поток сознания, а у читающих ссылка на анекдот
https://anekdotovstreet.com/anekdot/na-uroke-a-moy-dedushka-s-chapaevym-voeval/385/

На уроке:
— А мой дедушка с Чапаевым воевал!
Учитель:
— Тогда пригласи его — пусть он нам об этом расскажет.
На классном часе дедушка начинает рассказ:
— Они в деревню — мы за ними, они в поле — и мы за ними, они к реке — а я за пулемет. Тра-та-та-та-та — и хана вашему Чапаеву…

Хотя первая мысль была правильнее, на меня чем чаще нападают, тем больше крепчаю.

Ну, крепчайте себе дальше ;;-)))

Лазить по всем темам и нападать на людей, которые и знать о дедушке и его МФ не знают, а просто между собой мирно общаются, а потом ныть и слезы лить, что нападают, гады подлые, на бедного безобидного старика — это надо уметь ;;-)))

На эту тему есть другой анекдот: "Вражеские зенитки подло сбивали наши бомбардировщики, мирно бомбившие город". :-)

Irene_L

Свежий ретроспективный анализ по применению кетогенного питания при цитокиновом шторме у пациентов с Covid-19, опубликован в сентябре 2021 года:
Clinical efficacy of eucaloric ketogenic nutrition in the COVID-19 cytokine storm: A retrospective analysis of mortality and intensive care unit admission

Цитата:

The preliminary multivariate analysis showed a statistically significant difference in survival (P = 0.046) and need for the intensive care unit (P = 0.049) for the EKD compared with a eucaloric standard diet.
...
The EKD was safe and no adverse events were observed.

Клиническая эффективность кетогенного питания равной калорийности при цитокиновом шторме у пациентов с Covid-19: ретроспективный анализ смертности и госпитализации в отделения интенсивной терапии
Предварительный многомерный анализ показал статистически значимую разницу в уровне выживаемости и необходимости лечения в отделении интенсивной терапии для пациентов, которым назначалась кетогенная диета по сравнению со стандартной диетой равной калорийности...
Кетогенная диета равной калорийности была безопасной, никаких отрицательных эффектов при ее применении не наблюдалось.

Вывод в статье: результаты указывают на потенциальную терапевтическую роль кетогенной диеты в тактике лечения Covid-19 в клинических условиях.
Указано, что сейчас проводится проспективное контролируемое рандомизированное исследование для подтверждения этих предварительных данных.
Авторы — сотрудники клиник при университетах Италии (Рим, Генуя).

Coyote

Обобщение по низкоуглеводной, кетогенной диете и интервальному питанию.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/446-nizkouglevodnaia-dieta-ne-goditsia-ne-tolko-dlia-pohudeniia-6160e356e2620c7711bdb212

AvroraS

Все хорошо в меру. Иногда сижу на диетах, не больше 2 недель. Мы ж девушки всегда хотим быть стройняшками)

olesaveber

Диета рабочая, но после нее уностит надолго в углеводную страну :-)

Coyote

olesaveber писал(а):

Диета рабочая, но после нее уностит надолго в углеводную страну :-)

Смотря насколько далеко уносит. Как-то был разговор что оптимально 55% углеводов, ор начался. Вот случайно нарвался, кто-то на дзене обобщил по углеводам. Там на картинке даже 10% кето и нет, никому и в голову не приходило, что такое возможно и что имеет смысл проверять.

https://zen.yandex.ru/media/nefitonyasha/populiarnyi-sposob-pohudet-okazalsia-sviazan-s-bolee-nizkoi-prodoljitelnostiu-jizni-610c377197249264cb153bbd

Кето-диета.

Кто сейчас на конференции