Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Стройная Фантазерка

Natashaaa
:-(

Жаль.
Но ничего, главное - не опускать руки! :a_g_a:

А я буду на гречке четвертый день. :-):

Мне все в этой диете нравится, кроме фруктового дня. Я как-то разгружалась на фруктах, мне не пнравиось. :ne_ne_ne:

Natashaaa

Стройная Фантазерка
:-):

мне тоже диета понравилась :-):

если до конца нормально досижу,на второй круг пойду :-):

и постараюсь без срывов уже :hi_hi_hi:

Ксюнька

Всем привет!! Вот почитала тут, и думаю млжет тоже стартануть по этой диете? Я вот только не пойму сколько есть то получается в общем количестве каждый день?? Ну понятно что фрукты и овощи до 1500 кг, а рыбу икурицу, творог кто сколько ел? Кто Сколько вообще скинули за всю диету в общем??

Стройная Фантазерка

Ксюнька
Я без ограниченая ем. :smu:sche_nie:

Однообразной пищи много не съешь мне кажется.
Но я всего второй день. :-):

За рыбный день отвес -1кг.
Сегодня у меня в меню картошка печеная, капуста сырая и болгарский перчик. :-):

Приблизительно прикинула - окло 1000 ккал должно получиться. :du_ma_et:

Natashaaa
А за куриный день сколько у тебя отвес?

Молли По

Работает!!! Она работает!!! За 4 дня -3900. Все, что нажрато за 3 очень кошмарных дня слетело и с собой прихватило :ta_n_cor:

(я ем БЕЗ ограничений. И с солью. И ккал не считаю - не в этом суть!)
рыба -2400
овощи -1000
кура 0
греча с хлебцами -500
по остальным дням добавлю в вскр.

ВСЕМ УДАЧИ. Прекрасная разгрузка!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
если информер и у вас не совпадает с линейкой - это глюк. на линейке реальный вес!

Ксюнька

Молли По писал(а):

Работает!!! Она работает!!! За 4 дня -3900. Все, что нажрато за 3 очень кошмарных дня слетело и с собой прихватило :ta_n_cor:

(я ем БЕЗ ограничений. И с солью. И ккал не считаю - не в этом суть!)
рыба -2400
овощи -1000
кура 0
греча с хлебцами -500
по остальным дням добавлю в вскр.

ВСЕМ УДАЧИ. Прекрасная разгрузка!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
если информер и у вас не совпадает с линейкой - это глюк. на линейке реальный вес!

Блин ну неужели и правда так действует??? Я вот маму подбила тоже завтра начать, чтобы вместе было веселее и легче!! Вот в раздумьях еще...

Молли По

Ксюнька
Не знаааю, у тебя такой вес, что я бы уже даже не парилась о диетах :hi_hi_hi:

Я вот думаю, а смогу ли второй круг осилить, для чистоты эксперимента? Уж больно мне трудно даются углеводные дни... :du_ma_et:

Стройная Фантазерка

Молли По
Мне кажется ненадо сразу на второй круг идти, эффективность ниже будет. Я себе запланировала раз в месяц такую прелесть. :-):

Вот сейчас в феврале, потом в марте и т.д. :-):

Молли По

Стройная Фантазерка
А написано, что можно... Эффективность будет конечно ниже! Ведь все "легкое" выгнано на 1 круге. В опщем, я думаю. Посмотрю финишный результат и свое настроение.

Блин. Я ж во вторник на новую работу... Прикиньте, приходит такая новенькая, а с собой тазик ВАРЕНОЙ ТРЕСКИ!!! Ради одного эффекта стоит провернуть! :-)

Стройная Фантазерка

Молли По
конечно можно. :a_g_a:

Но эффективность ниже. А вот я попробую через недели 2-3 после окончания, вот посмотрим, какая будет эффективность, надеюсь что не меньше. :mi_ga_et:

Диета Анны Юханссон "6 лепестков"

Кто сейчас на конференции