Яичная диета на 4 недели

Маллина

Привет девочки! Сегодня последний день, первой недели. Чувствую себя прекрасно :-):

Только вот на весах минус 2 кг. всего :negative:

Night Cat

Маллина писал(а):

Только вот на весах минус 2 кг. всего

Это нормально. Организм у каждого разный и вес отдает индивидуально!

Rinata

Собираюсь с завтрашнего дня сесть на яичную диету! Ищу попутчиков! Вместе веселей!!!
На этой диете уже сидела, максимум 2 недели! Потом срывалась не по причине, что было тяжело, а по жизненным обстоятельствам. То гости неожданно приедут, или сами в гости приглашены, не отказаться, или депрессия у подруги, нужна поддержка (вино+ закуски) и т.д. Сейчас вроде все спокойно, очередное мероприятие 5 июня! Как раз вписываюсь! Пыталась правильно питаться, но что-то получается пока не очень, отвесы-привесы! Лето на носу, хочется себя привести побыстрее в форму! Сил уже нет с этими кг бороться! Помню эффект на яичной диете был очень хороший! За 2 недели ушло 4,5 кг, а также ушли бока, живот! Такая сушечка произошла! Была очень довольна!!! :cool_cool:

Rinata

Подходит к концу 1 день/1 недели, посчитала калории получилось около 2000. Офигеть. Все из-за мяса! 300 гр! Еще я сегодня добавила в питание 12 г клетчатки и на ужин чайную ложку меда. Где-то вычитала, что мед разгоняет метаболизм, да и совсем без сладкого не продержусь! Посмотрим, что будет утром!