Светлашка
ты не одна такая, с последнего своего сообщения я не могла зайти на сайт, пишет что с сервером что-то
тока смогла зайти

ну будем надеяться, что технические проблемы на форуме решены))

Девочки! Я сегодня ела сухофрукты: 5 фиников, кусочек груши и изюм.. меня утром аж трясло на сладкое..ну я и подумала, что лучше я утром съем сухофрукты, чем вечером сорвусь на шоколад..но потом в течении дня ела только творог.. 150 гр 5%, и вечером 120 0%....на ужин у меня кефир...

Девочки, всем привет! Я сегодня с 13-00 не могла войти на сайт, вот только что получилось!!!
За вчера у меня -300!!! Вчера я съела до 18-00 1 яйцо, 500 мл кефира, 200 гр вареной курицы, 100 мл бульона, 2 ч. кофе и 2 литра воды! Сегодня тоже самое.
Не отчаивайтесь, вы и так достаточно скинули, завтра точно отвесы будут. А может КД приближаются.

с завтра опять на строгую диету и да здравствуют отвесы!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Татьяна_3003
поздравляю! Ну хоть у кого то отвесы есть! Это не может не радовать

Plusha
думаю с утра не страшно.
а я сегодня утром 120 гр творога с ложкой меда, кофе с молоком
обед щи за ребенком доела, даж не знаю, может грамм 80
потом ближе к вечеру съела курицы четвертушку - около 300 гр.
на ужин пока не ела, очень хочу конфетку, но наверное обойдусь кефиром

Plusha
у меня предложение дуэль прекратить мы все равно тут отчитываемся с меня подарок, как со сдавшейся

Мама Кисок
да?..ну как хочешь ..хотя ты права.. мы на самом деле тут отчитываемся и стараемся...если ты не сорвешься, после прекращения дуэли, то давай.

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
я тебе тоже отправила

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
ушла крутить педали .. скоро вернусь

Plusha
а я пошла чай пить, сегодня так и не позанималась бодифлексом, только походила с Лесли

Мама Кисок
а там же разные программы есть.. ты сколько с Лесли проходишь?

Plusha
2 мили, на 32 минуты которая. мне хватает пока

Добавлено спустя 26 секунд:
надо еще бодик подключить