Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 18:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2381 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 239  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 174
Пол: Женский
В наличии: 105

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Я все смогу писал(а):
Ну наела я вчера рыбы только на 700 кк Ну попрыгала я в фитнесе часок Но поверить не могу


ооо!! супер!!!! поздравляю от души!! видишь, какая умничка!!
давай, старайся!! на овощах не должно голодно быть - их можно большой объем с малой калорийностью потребить!! хрусти как зайка морковочкой, капусткой, салатик из огурца с помидоркой!!!

а у меня после вчерашней курочки - ни граммчика!! как будто она вместе со мной на весы залезла)) эт потому что не очень курицу уважаю)), наверно с соевым соусом перебрала))
сегодня - кашки!!! нямка!

пы сы вечером
уж наслаждалась я углеводами - наслаждалась, да только до 900 ккал нагнала. Но ощущение вечером, что грузовик каши съела!!))) завтра, чую, весы-то прогнуться под моей изящной тушкой! с утра - в спортзал!! - кашу по телу разгонять))
творог заквасила сама накануне - молоко с йогуртом, счас варить пойду, вспомню опыт кормления сыника - не доверяла покупным творогам, лет до 3х кормила домашним))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 07:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2012
Сообщения: 464
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 236

Блог: Просмотр блога (0)
Итак, на сегодняшнее утро: 53,5кг, ОТ 73см, ОБ 93см, ОН 53см. Хочу 50 кг. Съела с утра горбушу. На перекус не хочу еще. Такое чувство, что в горле стоит. Мда...
Сижу думаю, может и не нужна мне диета эта и 3кг так до лета скину...
Ну в любом случае пусть будет рыба сегодня. Разгрузочный день :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 10:36 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 16
Изображений: 6
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, всем! Я уже 2й раз на этой диете. В первый раз было - 2кг, и то после куриного дня, а потом вес не падал, каш- наверное переела, на твороге не могу сказать почему не было отвеса, съела 400гр. зернистого 2%, может надо было 1%? И скорей всего все испортили фрукты- съела за день: 4 киви, банан, 2 зел.яблока, апельсин и вечером разморозила 150гр. черники с малиной. Сейчас учту свои ошибки, сегодня каши, но буду есть только утром и в обед, а вечером немного отрубей, и фруктов попробую есть меньше...а так сегодня после куриного дня опять отвес -2 кг. Я так поняла, что у меня только отвесы на белковых днях....но диета мне нравиться...сброшенные кг. стараюсь не наедать в последствии- считаю кал....на подсчете вес стоит на месте, рада конечно, что нет +, но и минусов не наблюдается, поэтому периодически буду садится на " лепестки".

_________________
Изображение


ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 12:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 174
Пол: Женский
В наличии: 105

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
сегодня мой 5й лепесточек - творожный!!!
первый раз за долгое время буду творожок поедать!! да еще и домашний, сама делала!! вкуснотень!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 14:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2012
Сообщения: 114
Изображений: 3
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки А каши можно только на воде???? Так хочется молочной кашки завтра!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 16:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 174
Пол: Женский
В наличии: 105

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Я все смогу писал(а):
Так хочется молочной кашки завтра!!!


что это у нас за слабости такие!!! конечно, кашка должна быть на воде!!!! НО!! свою тушку легковерную можно обмануть - перед тем, как кашку кушать, полей на ее поверхность столовую ложечку молочка - и вот ты уже наслаждаешься молочной кашкой!!!
а все, что хочется - бум после диеты трескать!!! если захочется, конечно, свои кгшки обратно на бока приспособить)))
в кашку ведь можно добавить 2-3 изюминки, или одну порезанную мелко-мелко черносливинку... ничего не произойдет!
так что давай, пиши завтра, как держишься!!

ой, только что заметила, что мы с тобой землячки - я раньше тоже в ярославле жила))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 18:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2012
Сообщения: 114
Изображений: 3
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Да нет я не нарушаю Просто так хочется ..... :smu:sche_nie: Вес пока писать не буду Новые весы оказались с браком Сегодня опять топала в магазин-поменяла Завтра будем снова взвешиваться :bra_vo: Завтра каши Будем трескать рис и гречу Но меня пугает что я калорий набираю на этой диете 500-600 не более Ну может сегодня будет побольше за счет куриной грудки

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
ой, только что заметила, что мы с тобой землячки - я раньше тоже в ярославле жила))[/quote]
А сейчас где живешь? :)-(:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 23:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 174
Пол: Женский
В наличии: 105

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Я все смогу писал(а):
Но меня пугает что я калорий набираю на этой диете 500-600 не более

в этом то и беда... я все равно стараюсь добивать ХОТЯ БЫ до 900, а то потом выходить замучаешься
Я все смогу писал(а):
А сейчас где живешь?

а сейчас вот в Мадрид занесло)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 05:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2012
Сообщения: 114
Изображений: 3
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
С утра + 200 Ну конечно можно сделать скидку на новые весы Будем ждать завтрашнего утра А сегодня каши каши каши Пипец :smu:sche_nie: Только бы продержаться

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Анны Юханссон "6 лепестков"
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 09:42 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте. Я новенькаясегоня третий день. Первый прошёл отлично, а вчера вечеом в кино соравалась пивом и попкорном. подскажите что лучше: продолжать или начать заного? есть небольшой отвес сегодня ....если весы не врут...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2381 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 239  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aserfdd11, Ataman, BingBot, ClaudeBot, Есина, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, mikazin, Oxanka 1, Ольга Грешило, PerplexityBot, SentiBot, sergi289, shipovnik, TrendictionBot, Volcica, Харуми, xelena555, YandexBot, Иуль4ик, Лариса у, Лысая кошка, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB