с завтрашнего дня, присаживаю свою большую попу на эту диетку...есть компаньонки?

Тут кто нибудь есть?

Всем привет)) сегодня второй день на ней. Результат за один день -1,3 понимаю, что просто вода, но все же стимулирует.
Есть тут кто- нибудь?)))

Яночка_sweet
я тут есть.. сегодня 3 день...у меня минус 800 гр за два дня, но я болею и на белковых диетах сижу не первую неделю, так что считаю, что результат очень не плохой...

Plusha
Вы молодец!!! Я очень люблю сладкое, но в этой диете почему то не хочу его, из-за фруктов наверное)))) я так рада что ненавистные килограммы стали уходить))))
А как вы салаты делаете, чем заправляете? И солите ли еду?

Яночка_sweet
на "ты" ок?

салаты я заправляю лимоном, и чайную ложку масла оливкового. Знаю, что масло - это нарушение, но диета не богата маслами и их тут явный недобор, поэтому этот пункт нарушаю без зазрения совести..

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Яночка_sweet
сделай линейку в подписи, так нагляднее будет

Plusha
Я не умею пока этого делать(((((
Я салат вообще не заправляла вчера, ждала пока помидоры сок дадут)))
За два дня отвес 2 кг))))чувствую себя прекрасно, голова не болит, хочу на следующей неделе еще чай очищающий попить.
Выздоравливай!!!!!

Девушки! С праздничком нас! Счастья и улыбок!

Plusha
Спасибо и тебя с праздничком!!! Всего самого наилучшего и прекрасной весны))))
Как ты сегодня? Держишься?

Яночка_sweet
немного нарушила.. в общем меню на сегодня было такое....

З - грамм 40 творога обезжиренного (яиц дома не оказалось), 80-100 гр грейпа
О- морской коктейль (просто потушила на сковородке без масла)
У- 100 гр брокколи, кусочек запеченной скумбрии, сухое красное вино 250 гр..

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
ндяяя... что то совсем мало ...но кушать не хочется...